牛奶煮木瓜有什么功效？
木瓜含有的β胡萝卜素、维生素C及叶酸等营养素，有滋润肌肤、延缓衰老的作用。再加上木瓜酵素能分解脂肪，牛奶能润肠通便，因此减肥效果比较好。
具体做法是：木瓜半个去皮、去籽后切成小块，加上400毫升牛奶，放入锅中蒸煮5分钟左右即可。一般在晚上睡前服用效果更好。
木瓜在中医中有通乳、消渴的作用，而牛奶中含有大量的蛋白质及钙质，味道也很甜，两者相加具有美容养颜、通便减肥等作用。
但是有足底发红、口舌生疮、内热较盛的人，还有风寒咳嗽的人不要吃这个偏方，否则会加重病情。
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