小番石榴有什么功效?
小番石榴的营养丰富而且全面,经研究测定,小番石榴所含的铁和维生素C分别为4.16毫克和103.01毫克,分别为苹果的11.6和13.6倍,还富含维生素A、B和钙、磷、钾等矿物质及21种氨基酸、8种人体必需的微量元素。这些营养成分极易被人体吸收,是人类的营养库,食之可增强体质,强壮身体,延缓衰老。
小番石榴含有特殊芳香的“植物杀菌素”,对消除口臭、齿龈出血、咽喉不适及消化不良、大便不畅都有非常好的效果。现代药理研究显示:植物杀菌素还可杀灭金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和产气杆茵、白色念珠菌及其他霉菌,对人体无毒副作用,且有很好的保健作用因此,可以经常食用小番石榴的果汁、茶饮品。
小番石榴有降血脂、降胆固醇作用,对治疗、预防高脂血症、动脉硬化症非常有效。据科学测定:小番石榴的皮和果肉分别含有11种和14种生物碱,其中的奎尼酸碱和辛可尼丁碱具有降血脂、降胆固醇作用。因此建议高脂血症、高血压、冠心病患者可以经常采用小番石榴的皮10克,干品加倍,水煎后加入1匙蜂蜜饮用。对于预防癌症和防止白内障成,防治夜盲症、皮肤干燥症等都有相当好的作用。