在我们的平时的生活之中，薄荷是大家都使用过的一种泡茶的食材之一，而且大家知道，薄荷叶泡水是有很高的保健作用的。但是，对于大部分的人来说，他们其实是不怎么了解薄荷叶的功效的，这就造成了有人会选择使用薄荷叶泡茶，而有人却没有选择的使用，这就让大家很疑惑了。
最近气温骤降，冷得让人瑟瑟发抖，此时最适合来一碗热腾腾的米饭，就着香醇的汤汁，吃得身上暖暖的，心里美美的…… 没错，我又要安利汤品了！之前一直介绍的是清汤，今天来分享一款浓汤——米酒圆子汤。
在临床上经常遇到一些患者，自己感觉睡不着觉或睡醒了后精神不好，就自行服用改善睡眠的药物，效果却往往不理想。那么为什么同样都是“失眠”，有的人服药有效而有的人则无效呢？这就与导致人们出现“失眠”的原因密切相关了。 “失眠”的病因大致可分为两类：生理性和病理性。
我们那的吃法是，切成薄片，然后放少许食盐、味精和葱花拌着吃，用碗装好后，再放上剁辣椒（或者剁碎的蒜头）与葱一起拌，味道好极了！当然，这是最简便的做法 菜豆腐是我们那的特色小吃之一，用青菜(一般是芥菜或白菜)、豆腐、佐料以及特殊工序做成的美食。据说，过去贫穷的年代，百姓没法吃大鱼大肉，就自创出了这道菜。
小葱含有丰富的维生素A、维生素B，并且含有很高的胡罗卜素，同时含有钾、磷等矿物质以及挥发油、6一姜辣素等成分，具有浓郁的气味，有一定的杀菌作用，对于春季里常见的呼吸道传染病也有一定的预防功效。中医认为葱白性味辛温，具有发汗解表、散寒通阳、解毒杀虫、止痢之功效。
清火滋润，最适合春季饮用的养生汤品~ 【材料】绿豆50g、百合20g（鲜百合更佳）、银耳10g、冰糖适量 【做法】1、把绿豆清洗干净后，浸泡2个小时；银耳用冷水泡发，去掉根部，撕成小朵 2、锅里倒入适量的水，放进绿豆和银耳，大火煮沸后，转成小火慢慢熬煮1小时 3、然后加入百合，继续煮半个小时，
作为在郑州上学，现在又工作在郑州的人，对于牛筋面的深爱，简直可以写入郑州的市志了。 作为一个无辣不欢的人，最开始接触牛筋面是在高中附近一家卖炸串的小店，五块钱一大把的牛筋面加上几根豆干，再点上一盘炒花生，美滋滋啊~后来上大学，每逢放假回家必吃，家里附近的拉面馆、水饺店甚至炒菜馆子都有卖的，