最近沉迷一只小章鱼，每天馋的不行不行，于是就自己做了一次 做法真的超级简单！1.先用刀刮去虾壳（记得不要刮得太仔细啦~留点儿虾壳味道会更鲜嫩哦～）2.然后剥出虾仁，用淀粉、料酒、姜片腌一下去腥增香3.热油锅，把虾仁两面都煎香4.加入切好的青椒和红椒，一起爆炒片刻后，倒入事先煮熟的米饭，加适量的生抽、
准备食材 蝴蝶斑鱼肉350g、香葱1棵、姜1块、生抽1汤匙（15ml）、老抽1茶匙（5ml）、白砂糖1/2茶匙（3g）、胡椒粉1/2茶匙（3g）、鸡蛋1个（取蛋清）、淀粉8g、面粉8g。
一、昆布的功效与作用1、通经活络，行气止血昆布水浸剂（1：20）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。从昆布中提取的硫酸多糖类物质，能增强机体免疫活性，增强吞噬系统、体液免疫和细胞免疫的能力。
中医理论中，“脾为后天之本”、“胃为水谷之海”，意思是指食物经过脾胃的运化，才能化为营养被人体吸收利用。我们日常的饮食习惯对脾胃的影响非常重要。 那么，脾胃不好的人日常该怎么吃呢？
我吃的豆子的品种不多，不过倒是可以推荐几种做法，都是我喜欢的。 首先说炒豆子吧！我觉得最简单易做又好吃的就数豌豆了（春天下豌豆的时候买一点回去吃，非常嫩，很好吃）。 豌豆可以跟许多食材搭配着一起做，比如说胡萝卜、蒜苗、瘦肉等等。
20多年前，在江苏南通，有一个小孩，他爹是木工，经常在家做木头玩具，他最喜欢的是木头做的枪，坦克，飞机……有一天，他和他的小伙伴在家里做游戏，玩着玩着他突然想，如果真有这么一把枪该多好啊，然后他就拿木头，照着他自己做的坦克的样子，做了一个手枪，拿着这个假枪支，装腔作势地“冲”向他的小伙伴。
炒花甲，配冰啤酒、扎啤，是不是立马有画面感了？ 哈哈~开玩笑的，其实最合适的酒款，应该是一款香气浓郁，口感醇厚，能够与海鲜形成绝佳搭配的红葡萄酒。市面上售卖的红酒种类很多，按照颜色划分，有红葡萄酒、白葡萄酒和桃红酒；按照香味划分，有淡香型、中香型和浓香型。那么该如何选择一款适合炒花甲的红葡萄酒呢？
先放图，证明我不是嘴刁 新鲜的海蛎（下面图片中这种），配点香葱和豆腐，炒着吃，那叫一个鲜啊~~真的吃了就停不下来。。。 后来问了大厨为什么我买的海蛎这么新鲜？他说那是因为我买的还是“原始”的海蛎，也就是还没腌制或烤过，还没脱水，还没有变成现在市面上卖的那种淡干的海蛎。下面隆重介绍做法！！！
猪排骨：1。排骨洗净，姜切片备用。锅中倒入适量的清水，烧开。放入骨头焯水。捞出沥水备用。2。锅中倒入油。待油烧热后放入姜片。倒入排骨，大火翻炒。3。倒入料酒。加入水，没过排骨。盖上锅盖，转小火煨炖。4。排骨炖得快熟时撒入食盐，调味。再多炖一会儿。待排骨炖熟后起锅，盛盘。羊排骨：1。