羊肚怎么做好吃又简单?

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1.首先我们准备新鲜的羊肚,把它先清洗干净,然后从中间切开,切成片,切好之后,放入碗中备用 2.接下来再切点葱姜末放在表面,然后加入胡椒粉、食用盐、生抽、料酒去腥去味,抓拌均匀腌制十分钟。

3.下面我们来调一个料汁,准备一个小碗,倒入适量的淀粉,再加入少许清水搅拌均匀化开;再放入几粒花椒,再撒上一点白芝麻增加香味;最后加入蚝油、鸡精、香油,用筷子把料汁搅拌均匀,放一边待用。

4.下面我们把切好的羊肚焯下水,锅中烧水,水开后下入羊肚,用铲子推动防止粘连,大约煮上两分钟捞出控水备用。

5.起锅烧油,油热后倒入准备好的葱姜爆香,炒出香味后倒入准备好的羊肚快速翻炒,炒干表面的水分,然后烹入白酒去膻味,继续翻炒几下,再倒入提前熬好的大骨汤(没有的用开水)

6.大火烧开后撇去浮沫,转小火炖十五分钟左右,时间到打开锅盖看一下,汤汁变得浓稠,然后再转大火收一下汁。

7.这个时候我们的料汁也勾好了芡,直接淋入锅中,翻炒均匀使料汁完全地裹在食材上面即可出锅装盘。 8.最后撒上一点葱花做点缀,美味即成。

羊肚又叫羊胃,是一种可食部位,是羊内脏中的主要组成部分之一,含有丰富的蛋白质和维生素以及钙铁磷等微量元素和大量营养,具有补虚益肺的功效作用,可以治疗虚劳消瘦,脾胃虚弱等症;还可以有效增强人体的免疫功能,提高抗病能力的作用。

羊肚的营养价值非常高,富含丰富的蛋白质和其他人体需要的营养素,而且口感非常好,做法也比较多,可以凉拌也可以清炒,今天我们做的是红烧羊肚,味道非常棒哦!喜欢的朋友赶快试试!

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今天晚上做的,之前做过一次,但感觉不是太好吃就丢掉了 材料:羊肉、姜蒜八角桂皮香叶适量、老抽生抽料酒辣椒各一勺。 方法:冷水入锅煮出血沫捞起冲洗干净(血沫一定要清洗干净)

1.切好葱花和香菜备用;

2.锅中放油加热至7成时放入八角桂皮生姜爆香后加入适量清水煮开,水开后加入羊肉和切好的豆瓣酱煮熟,放点白糖提鲜

3.把羊肉捞起来放在碗里铺平再倒上刚刚熬煮过的汤汁盖上一层保鲜膜闷个半小时左右

4.闷好后把羊肉拿出来切成块状,撒上葱花和香菜

5.最后淋上一勺红油,开整!

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