辣面筋怎么做好吃?

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这道香辣爽脆的菜,是我的最爱之一! 平时做菜总是放很多油和盐,这次用空气炸锅做这道菜,不但减少了油腻感,连盐也少放了些呢~

食材准备:

面粉、辣椒面(或剁椒)、大蒜、香菜、生抽、醋、白糖、熟芝麻、花椒粉、植物油

1. 大蒜去皮洗净,用刀背拍碎;香菜去根洗净切成段;

2. 在空瓶中加入两勺生抽、两勺白醋、一勺糖,调成味汁备用;

3. 锅中热油,放入辣椒粉和花椒粉,小火熬制出香味,离火晾凉待用;

4. 碗中加入葱花、蒜末、香菜、熟白芝麻,倒入调好的酱汁和刚熬好的红油,搅拌均匀成酱料待用。 这个酱汁的味道可以根据自己的喜好来换调料的比例,喜欢酸辣的可以加点泡姜和泡椒,喜欢麻辣的可以加点花生酱,喜欢香甜的可以加点核桃仁或者瓜子仁……随自己喜欢哦~

5. 把面粉平铺在烤盘中,入烤箱上下火180℃烘烤20分钟左右,直到面糊变脆即可出炉。

6. 最后把炸好的面筋球和做好的酱料拌在一起就可以啦。 吃的时候可以再撒点小香葱或者香葱粒点缀一下,更香更好吃哦~

南静枫南静枫优质答主

面筋大家都非常的熟悉,平时在做汤的时候就可以很好的放一些鲜面筋,不仅营养丰富,而且味道也是非常棒的。但是今天咱们介绍的则是香辣面筋,它是属于麻辣风格的一种美食,下面咱们就说说自己制作的具体方法吧。

首先我们要去市场上买来一些新鲜的面筋,一般干面筋是没有那么香的,而且新鲜的面筋里面的添加剂会少一些,做起来味道会更美。然后咱们把买来的面筋切开,切成条状。切好的面筋条放在盆中,加一些开水焯一下。(主要是为了去一下面筋的火气,因为面筋吃起来一般会容易上火)

然后咱们准备一些煮好的鸡蛋,加上切好的辣椒姜片还有食盐等调料,把所有的原料都放在锅中然后加水煮开。(这个煮的时间不要太长,否则容易把面筋煮过火)煮熟了之后就把它晾凉,吃起来味道更好。

面筋是一种常见的食材,经常食用面筋对于我们的肝脏是有好处的,而且面筋的营养也是非常丰富的,其中蛋白质的含量比较高,经常食用还具有减肥的效果。

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