鲈鱼怎么煮最好吃?
推荐5种做法,简单易学,白灼鲈鱼鲜嫩滑爽,香煎鲈鱼金黄酥脆 食材准备:新鲜鲈鱼1条、香葱2根、姜2片、青红椒各半个、白醋适量、生抽适量、老抽少许、料酒适量、食盐少许、食用油适量;
做法:
一、白灼法:
1.新鲜的鲈鱼一条处理干净后,用刀在鱼肉上划花刀。(这样有利于入味和煎制时定型)
2.切好的鱼放入碗中,加入姜片、葱段、生抽、老抽、料酒腌制半小时以上。(去腥提鲜最重要)
3.腌制好的鱼用厨房纸擦干水分,下锅前在手上涂上淀粉,这样既能防止沾锅也能让鱼肉更嫩滑。
4.锅底放油烧热,把鱼放入锅中煎至两面金黄色即可出锅。食用时搭配姜丝和香菜,吃起来口感会更好哦! 二、香煎法 与白灼法一样的原料和步骤,不同的是最后一步出锅前撒入胡椒粉搅拌均匀就可以啦~ 这样烹饪出来的鲈鱼肉质紧实,口感更丰富,喜欢重口味的小伙伴可以尝试一下哦!
三、清蒸法 除了加葱姜外,还可以加入少许的辣椒和花椒,这样蒸出来的鲈鱼更加有滋味~ 上锅蒸8分钟左右,关火再焖3分钟,取出淋上蒸鱼豉油,撒葱花,美味即成~
四、糖醋法 这也是我最喜欢的一种做法之一,酸甜可口又开胃! 把鲈鱼放进碗里,加入生抽、老抽、白砂糖和黄醋混合成的料汁,腌渍半小时左右,然后挑去葱姜不要。
锅热后加油,油热后把小葱和白砂糖下锅一起炒,等到小葱变成深绿色并且炒出香味后,倒入调好的料汁烧开,把腌渍好的鱼下锅大火煮开,小火焖煮至收汁亮油,就可以出锅啦!
五、水煮法 这是最简便的做法了,适合懒人一族。