牛鞭怎么做好吃?
首先,我想问一下楼主是男的还是女的啊? 如果是男的吃的话 我推荐你用牛鞭煮汤喝.方法如下: (一)准备材料:牛鞭150克、山药20克,枸杞10克;料酒10毫升、精盐3克、味精1克、鸡精2克、葱10克、姜10克、猪油25克。先将山药切成片,上锅蒸熟待用,将牛鞭用开水氽一下捞出,顺长切两半,再用火燎去内皮,洗净后放入锅内,加清水适量,煮沸后撇去浮沫,加入料酒、精盐、葱段、姜片,改用小火炖至牛鞭九成熟时,放入山药、枸杞,再炖至牛鞭熟透入味时,加味精、鸡精调好口味,出锅前淋上少许香油即成。
(二) 备料工作做好了以后就可以开始制作了: 先把牛鞭和猪蹄一起入冷水锅中焯烫,捞出冲净备用。取一只砂锅,倒入适量的温水,放入牛鞭和猪蹄,烧开后再稍煮一会,待其彻底解冻后,撇去表面的浮沫,再加入葱姜段、香叶和大料,倒进料酒,盖上盖,转小火煲两个小时左右,等猪蹄软烂后,调入老抽、盐和胡椒粉,继续炖煮半小时。这时可把山药去皮切块,枸杞用清水泡发,待牛鞭和猪蹄都酥软时,下入山药块和枸杞,继续炖约二十分钟即可。
如果是女的呢我建议你先用牛鞭煲汤喝,然后把汤倒掉,把牛鞭捞起来炒来吃(方法跟男的一样) 其实牛鞭的蛋白质含量很高呢! 但是胆固醇也高噢~ 建议不要经常吃...