木瓜焖什么好吃吗?

徐昭雪徐昭雪最佳答案最佳答案

木瓜炖雪蛤 原料:木瓜1个、雪蛤750g、姜片3片、冰糖20g 做法: 1、雪蛤用清水浸透,去掉筋膜;木瓜去皮去籽,洗净切厚块。 2、将雪蛤、木瓜、姜片放进炖盅内,加进适量开水,煲2小时后加入冰糖,再煲2小时即成。 功效:润肤美颜,调中益气。 对于皮肤干燥、粗糙或有皱纹的人,经常服用此汤能收到良好的美容效果。尤其适合女性在秋冬干燥季节里食用。

木瓜花生排骨汤 用料:木瓜半个、花生一把、排骨一根、姜两片、料酒少量、盐少量

做法: 1、木瓜去皮切片,花生洗净稍微浸泡一下,排骨洗净斩件,生姜去皮切片。

2、锅中放入切好的排骨和姜片,淋上少量的料酒,大火煮沸后撇去浮沫,然后改为小火慢慢熬煮。

3、待排骨煮得差不多了,倒入木瓜和花生同煮,继续用小火熬上一个小时左右,最后加盐调味就可以啦~

功效:补气血,滋润皮肤。 喜欢清爽一点就放点花生米,如果喜欢浓郁一些的可以放糯米或者大米,这个凭个人喜好来添加就好了!

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