兔子肉怎么做好吃?
兔子的营养很丰富,含蛋白质较多,而且很易被人体所吸收利用;还含有丰富的卵磷脂;并且有很高的胆固醇和脂肪,兔肉的脂肪含量是低于其他肉类食品的。但脂肪多为不饱和脂肪酸,对老年人有益处!所以常吃些兔肉是有益于健康、强壮身体的哦! 下面说说怎么做吧~!
1.香辣兔丁 做法如下——
原料:新鲜兔肉半只,植物油50克,辣椒油10克,料酒10克,味精2克,精盐3克,酱油15克,白糖10克,花椒粉少许,香油15克;姜葱末各少量,蒜泥适量;鸡蛋清一只,淀粉30克,水芡胶20克; 做法:将鲜兔肉洗净,斩成约4厘米见方的丁,放入碗里加精盐、料酒和水芡胶拌匀,再加入蛋清抓拌上劲待用;
炒锅置火上,倒入植物油烧至四成热,放入兔丁拨散,待兔丁呈嫩黄色时捞出沥去油;锅复置于火上,放油烧热,下姜葱末及蒜末炒出香味后,烹入料酒和酱油,加入辣椒油、白糖、花椒粉和少许味精炒匀,倒入兔丁翻炒,淋人香油起锅即成。
特点:色泽红亮,咸鲜香辣,肉质细嫩。 点评:香辣兔丁是一道以兔肉为主要食材制作的家常菜肴,麻辣味美,十分可口开胃。
2.酱爆兔丁 做法 ——
材料:兔腿肉(或兔肉)250g、洋葱半个、大蒜一瓣、老姜一块、黄豆酱一大匙、甜面酱两大匙、香醋一小匙、糖一大匙、鸡精一点点、干淀粉一大匙; 做法步骤: 1.兔肉切成1.5cm左右的小丁,用清水淘洗两遍后放入调料A中拌匀腌制十五分钟左右备用; 调料A:料酒一小匙、生抽三大匙、白胡椒粉适量、盐一点
4.兔脚焖萝卜 做法如下-
准备材料:兔脚6个,白萝卜一条。 准备工作:兔脚上切几刀方便入味;萝卜削皮切块备用。 做法流程: 1.兔脚冷水下锅焯水去除腥味和血沫,捞起沥干备用。 2.热锅冷油把姜蒜小米椒小火炒香后下兔脚翻炒均匀。 3.再下入豆瓣酱继续翻炒出红油。 4.然后下萝卜块一起翻炒均匀。 5.最后加入三勺蚝油,一勺生抽,一勺老抽,小半碗清水盖上盖子大火煮开转小火慢慢焖至收汁即可。 你学会了吗?