羊肺怎么做好吃?
爆炒羊肺是宁夏民间的传统小吃,其制作简单,口感爽滑、脆嫩多汁、麻辣鲜香,受到当地群众及游客的青睐。 爆炒羊肺做法:
1.将羊肺洗净,放入开水锅内煮2分钟捞出冲洗,再入锅中加清水煮至七成熟捞出沥干水;
2.把干辣椒剪成丝,姜切片,蒜去皮拍松,小葱切成葱花备用;
3.炒锅置旺火上,倒油烧至六成热,放入葱段煸至呈金黄色时,下入姜片、蒜和辣椒丝爆锅;
4.加入料酒炒匀后倒入焯过水的羊肺片,快速翻炒5分钟左右,放入酱油、精盐,用旺火炒至熟入味,即可装盘上桌食用了。 小贴士:炒制时要注意火候和时间,一定要炒到位,这样才更入味。
爆炒羊肺的制作要诀: 羊肺即羊肺叶,属内脏类菜肴,一般人群均可食用。尤适宜体质虚壮者食用,也适于糖尿病、肺结核、慢性支气管炎、膀胱炎患者食用,同时有止血祛痰作用。
下面分享几个爆炒羊肺的小技巧——
(1)在做爆炒羊肺之前,需先将羊肺冲洗干净,然后放入锅中煮沸,并反复换水,直至水中再无泡沫为止。
(2)爆炒时需大火快炒,才能保持爽脆的口感。 (3)在炒的过程中加入适量啤酒去腥增香效果更好哦~