海带结怎么做好吃?

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海蛎煎(蚝仔煎) 材料: 海蛎,葱,水,白胡椒粉,地瓜粉或马铃薯淀粉,酱油,醋,味精 做法: 1.先将葱切成葱花,海蛎洗净滤干待用; 2.将海蛎与适量的白胡椒粉,地瓜粉或马铃薯淀粉、水一起拌匀; 3.锅中放入少许油烧至七成热时,倒入拌好的牡蛎翻炒至凝结即可出锅装盘;4.最后,根据口味加入少许的酱油,醋和味精,再撒上些许葱花,一碗香喷喷的地道蚵仔煎就大功告成了!

海带扣炖排骨汤 原料: 猪小排500克,海带150g,姜1/2个 调味料: 米酒1大匙,盐半勺 做法: 1.排骨洗净,氽烫去腥,捞起沥干水分;海带泡水洗净,并切丝约1公分宽;姜去皮,带肉的一面拍散 2.将所有材料及调味料放进锅内加适量水煮约1小时即成美味可口的海带排骨汤! 注意点: 1.排骨要挑干净,不要有骨头;海带一定要先泡过再煮以免不好消化 2.煮的时候如果水滚后汤汁变少,可以再加适量沸水,但是汤汁里最好不要有浮沫 3.可依个人喜好加些姜丝或是香菜,味道会更棒喔!

香辣海带结 主料:海带结(新鲜) 调料:干辣椒、花椒、八角、桂皮、老抽、糖 制作方法: 1、把海带结洗净备用,准备一些香料 2、炒锅放油烧热,下入干辣椒、花椒、八角、桂皮煸炒出香味后下入切好的豆瓣炒香 3、加入老抽炒匀后放入足够的开水烧开,下入海带结煮至海带结松软 4、收汁,调入白糖提鲜,起锅前加盐调味就行了 这道菜非常美味哦~ 酸辣海带丝 用料: 水发海带300克,红椒、黄瓜各适量 配料: 陈醋2大匙,白糖1大匙,蒜泥2小匙,香油1小匙,清水1大匙,盐适量。

做法: 1、将海带上笼蒸透取出,用清水漂凉,切丝备用。 2、将红椒去蒂和子,洗干净后切丝;黄瓜洗净去皮,切丝。 3、将陈醋、白糖、精盐放小碗中调匀,再加入蒜泥、香油调成味汁备用。 4、海带丝、红椒丝放入锅中,加入一小碗清水和少许色拉油用中火烧沸,然后用中火烩制入味,待入味后再投入黄瓜丝翻炒均匀,出锅装盘即可上桌。

优质答主

我比较喜欢的是油焖,做法如下 先把海带上锅蒸透(我是开水上锅的),时间大概是20分钟左右吧,然后拿出用凉水冲洗一下,把表面的盐粒冲干净。然后用热油爆香豆瓣酱和剁辣椒,把沥干的海带放进去炒,加入生抽、老抽、白砂糖等调料,大火烧3-5分钟,汤汁收紧就可以了。 海带本身含碘量很高,而且富含铁元素,有补血的功能,对缺铁性贫血的人很有好处哦!

这个菜还可以加一些青红椒来调色提香,但是颜色会不好看啊。。。 我觉得做的时候还是放点醋比较好,因为这样味道更柔和一点嘛。

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