胖头鱼怎么炖好吃?

闫昭菲闫昭菲最佳答案最佳答案

东北人最爱吃炖菜,尤其是冬天,围着一盆热气腾腾的炖菜,喝上二两小酒,那可太惬意了~ 说到炖菜,那可真是五花八门,什么排骨土豆啊、茄子炖土豆、白菜粉条啊……不过要说最解馋的还得是胖头鱼的炖豆腐! 这道菜的做法其实很简单。先把处理干净的胖头鱼肉切片备用;把老豆腐切成小块儿之后在冷水锅中焯水(这样炖出来的豆腐不碎)捞出备用;接下来切点葱段和姜片备用;锅中倒入适量的油烧热以后,放入切好的葱姜片炒香,然后把胖头鱼头和鱼尾放入锅中煎制两面金黄后加入适量的热水,没过鱼头即可;等汤烧开后我们把豆腐放入锅内,再加入少许的食盐调味,开大火继续炖煮15分钟;最后我们再来调一个简单的料汁就可以啦——取一个小碗加入少量的酱油和白糖提味,在锅中加入一些水淀粉勾芡,待汤汁浓稠的时候淋入碗中拌匀就可以了。

【胖头鱼炒豆泡】 材料:胖头鱼一条 老豆腐一块 白萝卜半个 胡萝卜半根 蒜苔一小把 大豆芽一把 豆瓣酱一大勺 葱姜适量 花椒8粒 八角一颗 料酒一勺 盐适量 鸡精少许 生抽一勺 蚝油一勺

做法步骤:

1、准备食材如图 2、胖头鱼收拾干净剁块,加盐和料酒腌制20分钟以上 3、老豆腐切块放盐水里浸泡20分钟左右,白萝卜切丝胡萝卜切片,蒜薹切段 4、锅里放油,下郫县豆瓣炒香,下入葱姜、八角、花椒爆香锅底 5、然后下入腌好的胖头鱼块翻炒至鱼肉变色,加料酒,生抽,蚝油翻炒均匀 6、加入适量清水或者高汤,水量和鱼齐平就好了,然后盖上锅盖中火烧15—20分钟左右 7、然后下入豆泡,萝卜,胡萝卜和蒜薹翻炒均匀 8、炒至菜断生,加盐调味,撒葱花出锅 小贴士: 郫县豆瓣是整道菜的灵魂,一定多放些,否则就不好吃了哦!

周宇涵周宇涵优质答主

这个我最有发言权了,本人是吃货一枚! 1.买一条胖头鱼,一斤左右的。处理干净,去掉内脏和腮什么的。

2.用油炸好以后,捞出来放一边备用;把炸好的鱼放到电饭煲里(或者砂锅),加两片姜,倒上酱油/老抽、料酒、八角、香叶、桂皮等香料,水要没过鱼肉。

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