炖排骨如何炖肉好吃?

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炖排骨,是家常菜肴之一,做得好的话,皮软烂,骨脱渣,味道香醇,吃得浑身热气腾腾、满嘴油光光的,十分过瘾。 做炖菜,最讲究“炖”这个工序。什么是炖呢?我们平常在家里炖肉,用高压锅、电饭煲等电器做的不算数,必须是用传统的砂锅,文火慢炖,这样才能把食材的鲜香和营养充分释放出来。 很多人家里都有炖汤的砂锅,但大多数的人都不知道怎么使用。

首先,要把砂锅洗干净,然后把需要炖的骨头或肉类清洗一下,凉水下锅,放点料酒去腥(重点:用冷水炖汤或者煮菜,不仅可以除去腥味,而且可以使营养物质更容易溶入汤里)。接着,调好汤的咸淡,喜欢喝汤的人可以稍微多放些盐,因为盐在高温条件下会分解为钠离子和氯离子,两种离子都会损害消化道黏膜,容易引起胃病。

小火慢炖的过程中,应该时不时地搅一搅锅底,防止烧糊。等到汤汁变得浓稠,肉已经软烂,就可以关火,盛碗汤,趁热喝。 很多人做的炖菜,要么汤色发黑发苦,要么油腻不堪不易消化,要么肉质发柴不好嚼。究其原因,是没有掌握好方法。

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