燕麦片配什么好吃?
1. 牛奶燕麦粥:在锅中倒入适量的清水,水烧开后将淘洗好的燕麦加入到锅里用小火加热。等到煮到燕麦开花时,加入少许的白糖搅拌至融化即可关火冷却;在碗中加入冲调的牛奶和冷却好的燕麦粥,搅拌均匀后就可以直接饮用了,非常的简单方便又美味可口哦!
2. 香蕉燕麦粥:将香蕉剥去外皮切成小段备用。在锅中加入适量的清水烧开,然后将淘洗好的燕麦加入锅中用大火煮开,再转成小火慢慢熬煮大约十分钟左右的时间。等到燕麦快要煮熟的时候,加入少许的白糖调味并搅匀,再加入切好的香蕉段继续用微火慢煮两分钟左右的时间即可出锅装碗食用了。
3. 酸奶燕麦片:将燕麦、葡萄干和杏仁一起放到碗里备用。在锅中加入适量清水烧开后将燕麦和杏仁倒入锅内用大火进行煮沸后再转小火慢慢的煮上五分钟左右的时间。在燕麦快要煮熟的时候将葡萄干放入里面用勺子轻轻搅动使之均匀受热,接着再煮上两三分钟的时间即可关火起锅,晾凉后将酸奶淋在上面拌匀后即可直接食用了。
4. 红薯燕麦粥:首先将糯米洗净浸泡一个小时左右的时间,然后捞出来沥干水分待用。在锅中加入适量的清水并将糯米加入一起用大火煲开,然后用小火慢慢的煮至米烂粥香时将泡软的红薯去皮清洗干净切成小块放入锅中与大米一起同煮。等红薯煮烂后加入少量白糖搅匀就可盛入碗中趁热食用了。
5. 紫薯燕麦糊:首先将燕麦用清水浸泡三个小时左右使其变软,然后再将其磨碎。紫薯洗净后去皮切块装入榨汁机中打成泥状,然后与燕麦一起倒入锅中用中火熬煮至浓稠后加入适量的冰糖或白糖调成甜味或是咸味均可。这道食品不仅味道好而且营养价值高,是特别适合老人和小孩食用的早餐佳品哦!
6. 西蓝花燕麦粥:把西蓝花洗净切小备用。取一个大点的盆子加入热水把麦片冲散调匀盖上盖子焖一会至熟,然后把西蓝花也放进麦片里拌匀就可以了。
7. 水果燕麦粥(这个不用说了吧) 8. 海带燕麦粥 9. 南瓜燕麦粥 10. 胡萝卜燕麦粥