广东菜心怎么炒着好吃?

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@知乎美食 作为一个地地道道的广州人,从小对菜的嗅觉就很敏感,如果某间食肆的菜不合口味,基本可以断定那家餐厅味道是不过关的!所以自己在家炒菜时,都会经常尝试不同做法,以求找到既简单又好吃的做法。 这次就简单分享一下我比较喜欢的一种做法吧~~~ 其实广东菜心的做法有很多种,有清炒、上汤煮、蒸等做法;虽然我是广东人但本人比较喜欢吃清淡一些的做法,所以我一般都会选择清炒的方式来进行制作。而且我觉得用清炒的方法来炒青菜的话既能保留住蔬菜本身的原汁原味又不会太过油腻,是最合适不过了~

1)先把洗净沥干的菜心切去根部(为了美观也可以不切掉哦~~哈哈~)然后再切成均匀的长段备用;

2)开大火热锅烧油至六成热左右,倒入切好的菜心进行翻炒;

3)待菜心开始变蔫,再往锅中下入少许盐、鸡粉调味即可出锅装盘了啦~~~~(因为我家老人小孩都比较少吃咸,所以我做菜的时候一般会下少少的盐调味就可以了^^) 小贴士: 在炒制的过程中不要开大火,这样很容易让菜中的水分流失而导致菜品变蔫不好吃喔……

桓诗茜桓诗茜优质答主

我做过,不过现在做法忘了,因为时间过去太久太久了 当时我是拿一个很大的塑料盆里面加一点水再放两勺食盐然后把菜放在盆里盖上盖子然后使劲摇动它,差不多20分钟左右就把它们浸泡在盐水里了(记得一定要让菜浸在水底)泡了之后把盐去掉,用清水冲洗干净就行了 这个方法能让青菜很快脱水而且很清香,但是不能久泡以免青菜被水泡坏了就不好吃了哦 用这个办法做出来的青菜非常清香!!!真的很好吃啊!!!

还有另外一个方法是用热水焯一下,然后再用冷水冲洗一下(这个方法也可以) 还有一种就是直接开水烫熟再用油和酱油拌均匀即可食用 但是这样拌的蔬菜没有味道所以还是建议用前面两种方法 希望对你有帮助啦~

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