菜薹怎么做好吃?
这个菜薹啊,可做菜可点茶喝。。。 先说做法吧!简单又快手! 1、菜薹洗净切成段(不要切得太小哈); 2、热锅热油,先下生姜和大蒜爆锅,然后下菜茎段翻炒一下,待颜色变深后,加入菜叶部分炒熟(整个过程不超过5分钟)。
3、调入适量细盐,炒匀出锅即可。 可以加点肉片同炒,更香一点,肉片事先用淀粉和酱油腌渍一会。 如果嫌这样做的菜太素,那就在最后勾个薄芡,更入味一点~~ 这个做法很简单,关键是要炒得“熟而不烂”。
接下来推荐两个菜薹的吃法—— 茶席配餐:芥蓝菜薹汤 用料:芥蓝400g、菜薹250g,鸡蛋一个,葱花少许。
制作:芥蓝去梗,用清水浸泡冲洗;蛋打开搅拌,调成蛋液; 烧热铁锅,下菜籽油,烧至五成熟时,倒入蛋液,炒成蛋皮后铲起待用; 把芥蓝和菜薹放入锅内,加水没过食材,煮至软熟,调入食盐,倒入蛋皮拌匀,撒葱花即可食用。 有淡淡清甜的汤汁,口感清爽而浓郁。适合夏季开胃,也适合饭后解腻。
小酌配菜:辣酱烧菜薹 用料:菜薹500g、小米椒5-6个、豆瓣酱1茶匙(5g左右) 、生抽1汤匙(15ml)、白砂糖1茶匙(5g)。
制作: 将菜薹清洗干净,沥干水分备用;小米椒去籽后冲洗干净,切成小段待用; 锅置火上,加入色拉油和冷油加热至六成热,放入小米椒和豆瓣酱一起炒香,随即倒入菜薹,转大火快炒片刻,调入生抽和白糖翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮5分钟左右至入味,即可食用。 鲜辣的口味,让人食欲大开哦~