藕盒馅怎么做好吃?
莲藕是最合适的早餐食材,清爽又养胃。 做莲藕的时候,我喜欢加点肉馅,调个好吃的馅料,包成藕盒子。 调好的肉馅放酱油、料酒等腌一下去腥提香,再加点淀粉抓匀上浆。
把切好的莲藕放入肉馅中,再加葱花、姜末、胡椒粉、盐、香油等调料,充分拌匀即成馅料。 做好的藕盒子盖上盖子,冰箱冷藏两个小时,让馅料更好的入味。 然后取一个空盘子,底部抹上一层食用油,防止粘连。
蒸锅上汽后,把藕盒子放在锅中大火蒸6-8分钟即可。 在蒸制的时间,我们可以准备两个鸡蛋,打散备用。 如果觉得鸡蛋清的味道不喜欢,可以把蛋黄蛋白分开,给蛋液的表面滴两滴香油,搅拌均匀。 用筷子夹起一块已经蒸得酥软的藕盒子,沾上搅好的蛋液,放入热油锅中煎至两面金黄酥脆就可以啦! 小小的一个,金黄诱人,一口咬下去,外脆里酥,还夹杂着莲藕的粉糯和肉馅的香味,好不美味哟~ 除了炸着吃,也可以搭配西红柿、生菜等蔬菜做成荤素沙拉,营养更全面。