鱼灌头怎么做好吃?
食材:鱼头、葱姜蒜、朝天椒、香菜 调料:生抽老抽,醋白糖,豆瓣酱,花椒粉,胡椒粉,香叶桂皮 做法: 1.把鱼头冲洗干净,用纸巾擦干水分。用刀在鱼头两侧各划三刀,撒上食盐,用手揉捏入味,腌半小时以上。(这样更容易入味)
2.锅内放两勺油烧热后,爆生姜片,放入切好的葱白段和一半的大蒜,爆香 3.加入两大勺的豆瓣酱,小火炒出红油 4.倒入清水或者开水,加入香料(八角、香叶、桂皮)和泡椒,大火烧开 5.捞去浮沫,关火让酱汤凉下来,期间把辣椒切碎、大蒜切成末、葱花切得碎一点
6.夹掉腌鱼头剩下的姜葱,把鱼肉连汤汁一起盛入锅里 7.加入一勺糖、两勺香醋,小火炖十五分钟左右 8.最后加入剩下一半大蒜、剁碎的朝天椒和香菜叶,小火熬三四分钟就可以关火了。煮太久会破坏鱼肉的营养成分和口感 在鱼肉上撒少许的白胡椒粉,拌匀了吃,味道更好!