蒸米丝怎么做好吃?
用料 香芋 大米 花生 油 盐 清水 做法步骤 1. 准备食材,我买的香芋是蒸熟的,比较软不用剁了,如果买的是凉香芋就需要用刀剁碎。(我没有蒸米饭,直接用剩米饭炒的)
2. 把切好的香芋和花生倒入锅中,加入两倍于菜量的油,油热后改小火慢慢煎。 这里用的锅是电压力锅,不是电饭煲!不是电饭煲!不是电饭煲!重要的事情说三遍啊!因为如果用电饭煲的话汤汁会很多很腻。 我家里平时用电饭煲都是煮好饭后拔掉电源让保温功能继续工作,所以这次我直接按的做米饭的键,半个小时以后打开锅盖发现没有熟透就加了少许水继续焖。
3. 煎熟后把煎菜剩下的油倒出来备用。
4. 米饭铺在蒸屉上,开水上锅蒸大约十分钟。注意不要黏住锅底。 这一步也可以放在电饭锅里边蒸米饭的时候一起进行,但是要注意控制时间,不要蒸太软了。 5. 蒸好的米饭用勺子翻散,然后浇上刚刚炸香的料油以及葱花拌匀就可以吃了。
小贴士
1、蔬菜可以自主选择,我爱吃香菜所以就放了一点,不喜欢吃完全可以不放;
2、调料里的糖主要是起到提鲜的作用,不喜慎放;
3、其实这顿饭的主要能量来源应该是酱料里面的花生,它富含蛋白质和脂肪,单吃可能很腻,但是融合在大米的香味里却恰好中和了。