生肝怎么做好吃?
说到“生吃”,大多数人想到的可能都是生鱼片和沙拉。但世界上的很多地方都有“生吃”这种烹饪方式——在西方,有人把没熟的鸡蛋放在牛奶里搅一搅直接打散成蛋液;在日本,有人会把刚捞上来的海鱼直接蘸着芥末、蒜泥吃……而在我们西南地区,最典型的代表大概就是“鲊”了。 “鲊”其实就是用熟米饭拌上香料、剁碎的鱼肉蒸熟而成的菜。 四川盐边县出产的“米线鲊”,是用大米经过浸米、磨浆、蒸粉、配汤等程序制成的,口感滑腻且富有嚼劲;湖北宜昌的“合渣鲊”,则主要是由黄豆做成,细腻绵软,带有浓郁的豆香。而福建泉州的“番薯鲊”,是把去皮后的番薯切成块状,与糯米一起入锅蒸熟后,加入适量食盐、红辣椒、五香粉等调味品拌匀后做好的,软糯香甜,非常开胃。
除了以上几种以外,还有广东的“猪肠粉”、湖南的“剁辣椒”以及浙江的“臭苋菜梗”等等,都属于传统的“生食”或是“半生食”的食物。 这些食物的共同点就是食材新鲜、营养损失较小而且味道浓郁。比如云南的“菌菇”或者广西的“螺蛳粉”,虽然闻起来有点怪怪的,但是入口滋味十足。
随着饮食文化的发展,目前市场上已经能够买到各种即食食品,这类食品通常需要加热后才能食用,但也正是由于这个原因,让它们失去了“生吃”的卖点。人们对于“生吃”的理解也就仅限于生鱼片、沙拉和一些新鲜的蔬菜。其实,在我们的传统菜肴中,有很多食物都是可以而生吃的——只是你从来没有想过要这么吃罢了。