苦瓜烧鱼怎么做好吃?

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我小时候特别讨厌吃苦瓜,觉得它又苦又难吃,自从学了做菜之后,发现其实用清淡的食材和做法是可以把苦瓜做成人人爱吃的菜的!这个菜做法超级简单,味道却很好,值得一试~ 准备材料:新鲜草鱼一条、苦瓜三条(或者根据自己的锅大小来适量调整)

第一步:处理鱼肉 新鲜的鱼处理起来不太麻烦,把鱼鳞刮掉,鱼鳃去掉,沿着中间骨头把鱼肉剔出来(如果有剔骨刀就省事多了)。

第二步:腌制去腥 把鱼肉清洗干净后,加上葱姜蒜等调料拌均匀,放在一边腌制20分钟左右(我是晚上做菜所以时间会久一些)。

第三步:炒制 锅中加入适量油,烧热后加入葱花、蒜末爆香,然后下腌好的鱼肉,迅速滑动炒锅让鱼片均匀受热,鱼片表面变色后加水淀粉勾芡,出锅前撒上胡椒粉、香葱粒就可以啦! 我在做这道菜的时候还加入了两个鸡蛋清,目的是让鱼肉更嫩滑,不知道是不是这个原因所以鱼肉才那么滑嫩的呀~

第四步:做汤汁 我们用剩下的一只苦瓜来做汤汁呀,苦瓜清洗一下切薄片,锅里放油烧热后加入切好的苦瓜片快速翻炒,然后加入适量盐调味,等到苦瓜变软后盛起备用。

第五步:苦瓜垫底 另起锅,加少量油烧热后加入葱花和蒜末爆香,然后倒入之前炒好的鱼片,再迅速倒入刚刚熬好的汤汁,让汤汁裹住鱼片即可,最后盛入事先准备好的苦瓜上就可以食用了~ 这一道美味又简单的【苦瓜烧鱼】就完成了!喜欢的小伙伴可以试试噢~

符谋塬符谋塬优质答主

我买的鱼肉是已经腌制的,所以不需要腌制了(其实我是觉得它太咸了) 2、把切好的肉下锅炒熟,放酱油调色后,加入清水煮开 3、下点水淀粉勾个芡收汁儿就可以啦!

4、最后切点葱花撒上去,就大功告成啦! 用料: 青瓜一根、胡萝卜两根、豆腐一块、鲜虾半斤、香菇四朵、香菜三颗、生抽适量、白砂糖两小勺、盐巴少量;

做法及步骤 准备好所有食材,处理虾仁,剥出虾仁去壳清洗干净备用。

1.将锅烧热倒油,等油温升高时放入虾仁爆炒,变色时马上捞起备用。

2.在锅中留底油,放入葱白和蒜头爆香,然后依次放入切好的蔬菜进行翻炒。

3.待全部材料断生且入味后,倒入准备好的酱汁(生抽+砂糖)均匀搅拌,让菜完全裹上酱汁即可出锅食用。

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