胃不好吃什么水果呢？
胃不好的人，医生建议：“少吃苹果，多吃4种水果”，今天聊聊其中的3个 生活中，很多人都出现过肠胃不适症状，例如腹泻、腹痛、反酸、烧心等等。如果这些症状反复发作，长期得不到缓解，就要考虑是否是胃病在作祟了。 俗话说：“十人九胃病”，此话虽然有些夸张，但说明日常生活中，我们的胃部确实容易受到损伤。养护胃健康就显得尤为重要。
在日常生活中，可以通过饮食调养的方式，来养护肠胃。特别是进入冬季以后，气温逐渐降低，人体的生理反应也会随之改变，胃口变得好起来，若此时不吃或少吃，就容易引起脾胃虚弱，消化不良等问题。冬季要特别注意饮食上少寒凉，多吃温热食物。 还要特别注意，不要吃得过饱，以免加重肠胃负担。
医生提醒：胃不好的人，少吃苹果，可多吃这4种水果1. 南瓜南瓜是生活中常见的蔬菜之一，其营养物质丰富，特别是维生素含量较高，尤其维生素A的含量是所有蔬果中最高的。 不仅如此，南瓜还含有人体所需的氨基酸、矿物质和微量元素等营养成分。对于胃肠道功能较差的人来说，适当进食南瓜有利于调养胃肠功能，促进消化吸收。
2. 小米小米是养胃佳品，其中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维等多种元素，对胃黏膜有保护作用。而且小米易消化，胃不好的人适量食用，可以帮助调理脾胃，助消化。
3. 桂圆干俗话说得好：“一日吃三颗桂圆，精神饱满过秋冬”。这是因为桂圆具有补心安神、养血益脾的功效。对于脾虚所致的食欲不振、乏力、消化不良、大便溏泄以及贫血、虚弱、失眠等有较好的效果。尤其是女性朋友，若是出现头晕乏力、面色萎黄无光泽，不妨适量吃点桂圆，有益恢复。
4. 花生俗话说：“常吃花生，能养生”。这是因为花生中含有硒元素，而硒是天然的抗氧化成分，可以清除人体内的自由基，有效预防癌变；另外，花生中还含有人体需要的多种营养物质，例如蛋白质和脂肪，这对增加免疫功能、补充体力都是有帮助的。不过，需要提醒大家的是，不要过量食用，特别是肠胃不适的人，更要少吃。