瘦肉和什么一起炒好吃?
青椒、香菇是餐桌上常见的食材,与瘦猪肉一起搭配炒食营养翻倍,健康加倍! 今天推荐三蔬一肉——青椒香菇酿肉;鲜香味美超下饭! 准备食材 三蔬:适量青椒、香菇(菌朵)、莲藕 一肉:猪五花肉 调料:生抽、老抽、食盐、胡椒粉、白糖、鸡精、蚝油、豆瓣酱、料酒、生姜、大蒜
制作步骤 ① 五花肉清洗后冷水下锅,加入葱姜焯水去腥,煮出香味后捞出冲洗干净,并用刀切成薄片。 ② 切好的五花肉片放入锅中,加入两勺豆瓣酱、一勺蚝油、少许老抽上色,翻炒均匀后盖上盖子炖20分钟。 ③ 20分钟后打开锅盖加入青红椒和泡发的香菇一起翻炒,并根据自己的口味加入适量食盐、胡椒粉、白糖和鸡精调味,继续大火翻炒均匀即可出锅。 好吃的青椒香菇酿肉就做好了!简单快手又营养美味!喜欢的朋友赶紧试试吧~ 小贴士 1.做这道菜用五花肉肥瘦相间的口感更好;
2.这道菜咸甜适中,不需要额外的放糖了;
3.不喜欢吃辣的可以不放豆瓣酱,改用生抽和蚝油来提香;
4.最后起锅的时候还可以淋上一些淀粉水勾芡增香。