猪龙骨炖什么好吃?

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本人喜欢喝粥,自己在家也会炖一些肉类或者骨头类用来煮粥,我比较喜欢喝咸口的粥,所以用的调料比较多。 这次做的这个排骨汤,味道很好,适合冬天喝着暖身。而且做法也简单,只需要把食材处理好,放锅里炖就行了。 主要原料:排骨、玉米、胡萝卜、生姜。(我这里玉米是买的那种刚刚长出来的鲜嫩的玉米棒子,所以不需要刮皮,如果是买的已经削好皮的玉米棒子就需要把外皮清洗干净)

第一步:把排骨冷水下锅焯一下,水开之后继续焯2分钟,然后捞出来用清水冲洗干净浮沫。 第二步:砂锅中加水,放入姜片和焯好的排骨,同时加入料酒去腥。(一定要开水下锅,这样可以使排骨内的血液快速稀释出来,同时也能去掉一部分腥味。)

第三步:大火炖开后,改小火炖1个小时左右,然后再加入切碎的玉米、胡萝卜,继续小火煮半个小时就可以了。

在炖汤的时候要注意,汤汁不要糊了,可以稍微搅拌一下,防止粘锅。 如果不喜欢吃太软的食材,可以在最后十分钟关火让食材浸泡在汤汁里,肉质会变得更嫩。 但这样炖煮的方法不适合炖骨头或者猪蹄之类的肉块,因为这类食材含有比较多的骨胶蛋白,长时间小火熬煮会溶解在汤汁里,形成“汤糊”,这种汤汁有黏性,不容易清洗。 所以想要熬出清澈透亮的白汤,最好采用“冷水下锅—烧开—打沫”的方式。

时奕豪时奕豪优质答主

用花生,花生有养胃的作用,而且营养也很丰富 还可以放点山药和藕,补养脾胃的,对胃口不好也有好处 用小米熬粥也不错,还有开胃作用 或者用大米、糯米一起煮,加点红小豆也可以,这样更有营养一点。 个人经验而言,最棒的还是排骨煲玉米,排骨要砍小块,冷水下锅飞水去血沫;然后捞起来洗净,再准备几颗红枣跟排骨一起放入高压锅中煮熟即可食用了。

如果喜欢吃比较软的米的话,可以蒸饭时多放些水量。 还有就是买好点的薏米,那种很白的,据说祛湿效果不错。 我家就经常用它与淮山、赤豆一起煮粥吃,味道很不错呢! 希望有用~

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