新鲜蚕豆怎么炒好吃?

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蚕豆,又叫胡豆、佛头、蚕豆豆。属于豆科植物。原产于欧洲南部及亚洲西部。在法国、西班牙和希腊等地种植面积最广。我国主要在华北地区种植。 每年4月,恰逢新蚕豆上市季节,此时不去吃吃,更待何时!作为地地道道的北方人,对蚕豆的吃法有着独特的情感。今天为大家推荐两种最经典的做法。

1.五香卤蚕豆 五香卤蚕豆,是最受欢迎的下酒菜之一。将新鲜蚕豆用清水淘净,沥干水分备用。生姜切片,锅中放油烧热,把切好的姜片放入锅中爆香。再把蚕豆放入锅中煸炒,同时加入八角、桂皮、香叶、小茴香等调料,小火焖煮20分钟左右至熟烂,最后加入适量食盐调味即可。

2.麻辣炸蚕豆 麻辣炸蚕豆是不少年轻人最爱的下饭菜,做法也不难。先把蚕豆用清水洗净,晾干水分,放入盘中,加入适量盐腌渍入味(约30分钟)。把红椒去籽后清洗干净,切成细丝;香葱洗净后切成葱花;姜去皮后切丝。随后取一小碗,调入适量淀粉、白糖、生抽和豆瓣酱调成芡汁待用。 锅内倒油,烧至四成热时,把蚕豆放入锅里炸至外表酥脆,呈黄色时起锅装盘。锅中留少许底油,放入葱姜蒜末和红辣丝炒香,再倒入调好的芡汁,待汤汁黏稠,撒上葱花拌匀,浇在蚕豆上即可。

曾学凝曾学凝优质答主

这题我会! 之前在超市买的小青豆,拿回来之后清洗一下,锅里烧开水放一点油和盐然后把豆子倒进去焯熟就可以了(大概十分钟这样); 然后准备葱姜蒜小米椒还有泡萝卜咸菜一起下锅热油爆香,加入生抽酱油、耗油、白糖、豆瓣酱等调料调好味道再把刚才的水晶小蚕豆放进去爆炒入味就可以啦~ 小青豆入口脆嫩爽口又带有一点咸味,很清新开胃~我比较喜欢直接吃,但是也可以打出来加糖拌着吃或者加点面粉做春卷皮子呢[赞][赞] 我是自己一个人吃的所以只买了五斤多一点,结果两个人都吃得特别开心hhh,现在家里已经空了,准备过两天再去超市整点回来……毕竟这么好吃的食物真的不能错过啊hhhhh而且价格也不贵,算下来也就一斤多块钱吧好像来着……

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