猪肝山药怎么烧好吃?
材料:山药400克,猪肝250克、葱白1根、盐适量、生姜2-3片。
做法: (一)洗净削皮切薄块;猪肝用清水洗净,切开,去掉肝蒂、肝管等杂物,用刀轻轻刮去表层淤血或杂质,冲洗干净,用生粉、食盐、生抽、白酒腌制片刻备用。
(二)锅中加入适量清水,待水煮开后放入山药,煮熟后捞起放凉备用。
(三)热锅下油,爆香姜片和葱白段,然后放入处理好的山药及适量的清水或高汤,先用武火煲沸,再转为文火煲至熟烂。 (四)把事先腌好的猪肝放入锅内,加入食盐调味,炖至熟透滑嫩,就可食用了。
特点:咸香可口,具有补肝明目,益气血的作用。 注意:湿热痰蕴体质者不宜多服。