白色鸡好吃吗?
先答是不是,再讲为什么 白色鸡肉并不好吃 ,导致人们误认为白色鸡肉好吃的原因有两个:
1、鸡的品种导致
2、烹饪方法的原因 我们常吃的土鸡,柴鸡,乌鸡汤等用砂锅炖出来的肉都是带有黄色,而且非常软糯,主要由于这些鸡的饲养方式导致,散养土鸡的运动量非常大,因此肌肉中的脂肪酸含量很高,而人体摄入不饱和脂肪酸后很难被消化,从而会感觉肉质比较油腻;而一般快大型肉鸡在饲养的过程中基本不吃粗粮或者杂粮(玉米,麦麸等),并且活动量小,使得肌纤维变短变粗,肌肉中富含蛋白酶和胶原蛋白,口感偏筋道,不容易烂糊。但是快大型肉鸡的蛋白质含量并没有土鸡高。 除了以上原因,还有一个重要的原因导致大家觉得白色鸡肉好吃,那就是我们常用的“食盐”(吃盐多会导致血压升高等健康问题) 人体对于钠离子有很好的保留作用,多余的钠离子会随着尿液排出体外。但是在烹调过程中,食盐能够保留其中部分钠离子,当机体摄取过多的钠离子时就会影响水分在人体中的滞留,此时为了平衡体内水的含量,人体就会储存更多水分从而稀释血液中多余的钠离子,这样身体就不会有事了。所以,当你吃咸的东西的时候,身体会储存水分来稀释血液中和组织液中过高的钠离子浓度。 这就是为什么用高盐烹调的食物吃起来味道很鲜美的原因之一。