菠萝花好吃吗?

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菠萝花的食用价值 1、分解蛋白质 菠萝中含有蛋白酶,可以分解蛋白质,因此可以帮助人体消化食物中的蛋白质含量,不过由于人体自身酶的活性较高,往往不需要额外的蛋白酶帮助就能完成这个过程。菠萝蛋白酶最多也就是辅助作用而已。

2、开胃消食 菠萝中含有一种叫“柠檬烯”的化合物,具有浓郁的水果香味,可以刺激人的味觉感受器,通过神经反射促使唾液分泌,从而起到开胃、助消化的功效,对于食欲不振的人吃一点菠萝能起到很好的开胃效果。

3、补充营养 菠萝中含有丰富的糖类、有机酸、氨基酸、矿物元素等成分,其中维生素B族的含量在水果中相对较为丰富,特别是维生素B1和烟酸含量较多,而这两种维生素是促进新陈代谢、维持正常神经系统功能不可缺少的元素。经常吃菠萝还能给人体补充大量的钙、镁、磷、铁等多种微量元素。

4、美容护肤 新鲜菠萝汁中含有丰富的维生素和矿物质,这些物质都有一定的美白肌肤的功效;其中的维生素A还能够防止皮肤干燥、粗糙;而烟酸则能降低血压和胆固醇,对防治老年斑有一定疗效。所以经常用菠萝汁涂擦脸部,或者将菠萝片浸泡在酒精中用来敷脸能有美白皮肤的作用。

5、消炎止痛 菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够有效地分解细菌感染导致的化脓性炎症,因此有消炎杀菌的效果,另外对于创伤导致的高热痛感也能够起到缓解作用。

6、瘦身减脂 因为菠萝富含有大量的纤维素,这种可溶性纤维能够帮助控制食欲,减少食物摄入量,同时还可以吸附肠壁上的脂肪、胆固醇等营养物质,使其随着粪便一起排出体外,达到降脂的功能,从而预防肥胖和脂肪堆积产生的肥胖症、脂肪肝、糖尿病等健康问题。

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菠萝花是吃菠萝时通常会丢弃掉的部分,其实,菠萝花是一种口感非常不错且营养价值很高的蔬菜,菠萝花煮熟后口感有点像土豆,并且带着淡淡的菠萝清香,菠萝花吃起来比较粉糯,喜欢的人非常喜爱,但是不喜欢的人吃上一口就不想吃了。如果喜欢菠萝的清香味,那么就可以尝试着做菠萝花。

菠萝花是菠萝的花序轴,它在菠萝成长的过程中起着支撑花的雄蕊和雌蕊的作用,随着时间的推移,菠萝花会与菠萝果实融合在一起共同成长,因此菠萝花也是菠萝果实的一部分。菠萝花是纯绿色的,它的外面包裹着菠萝的果肉部分,在我们购买菠萝时看到的菠萝花已经与菠萝的一部分融合在一起,这时的菠萝花已经无法食用。我们通常食用的菠萝花是菠萝还未成长时采摘回来的,这时包裹在外面的菠萝果皮是绿色的,菠萝花是紫红色的,我们食用的便是这种菠萝花。

选购菠萝花时要挑选表皮紫红色的部分较多的,这样菠萝花已经生长发育良好,煮熟后更加粉糯,如果紫红色的部分较少,说明菠萝花还未发育完全,煮出来口感会比较硬,味道也不够香。除了观察颜色外,还要挑选个头中等的菠萝花,个头太小的菠萝花煮熟后不够粉糯鲜香,个头太大的菠萝花口感又会发硬,这样的菠萝花吃起来会有渣渣的感觉,口感味道大打折扣。

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