鲫鱼怎么弄汤好吃?
首先告诉你,一定要用砂锅煮。因为砂锅有很好的保温效果,能最大限度地保留食材的营养成分。 用砂锅煮鱼汤的时候,一定要开最小火,慢慢煨。 很多人做鱼汤喜欢把鱼煎透再煮,其实这种做法是不对的!鱼肉一遇到高温就会产生蛋白质变性,从而导致营养损失。正确的做法是:在砂锅中接适量清水,然后将处理干净的鱼直接放进锅内加热,这样煮出来的鱼汤才是奶白色。 鱼汤的好坏取决于处理鱼的方法。
1、去腥要彻底 我们买回来的鱼往往都有腥味,这就需要我们正确的处理鱼,去除腥味。 去腥的重点在于腌制,在鱼肉上均匀涂抹盐之后,我们要充分地揉搓,让盐融化并渗入鱼肉当中;然后再在鱼肉上面撒上一层淀粉,用手轻轻搓洗,最后冲洗干净沥干水分备用。 经过这样的处理步骤,鱼肉的腥味基本就能去除干净了。
2、搭配去腥效果更佳 如果感觉还是有点腥味,我们可以在熬鱼汤的时候加入生姜和白酒去腥。 因为白酒中含有大量的酯类等芳香物质,可以掩盖住鱼的腥味;而生姜中的姜辣素又可以让香味更加浓郁。 当然,在熬鱼汤之前,我们的刀工也很重要哦~ 如果你的刀功很好,在熬鱼汤的时候可以大大缩短时间。
正确的方式应该是:刮干净鱼鳞,剁掉鱼头、鱼尾,将鱼身切成块状。如果担心刺卡喉咙,可以将鱼块放入碗中,用筷子轻轻戳刺,直至鱼块变得柔软,没有骨头就好了。 注意:切好的鱼最好用清水冲洗一遍,然后沥干水分或者晾干后再用来熬汤。