鱼锅什么鱼好吃?

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金枪鱼的鱼肉比较厚实,没有刺,适合做鱼火锅。 金枪鱼片的做法很多,可以腌制后油炸,也可以用微波炉烤制,最简便的方法是直接用油煎熟,配上豆腐、金针菇等蔬菜一起炖着吃,味道也很不错。 除了鱼肉,金枪鱼头和鱼肉混合在一起也特别适合涮火锅哦!

巴沙鱼由于长期生活在淡水环境中,所以肉质相对较粗,但是鲜美程度不亚于海鱼。它没有细小的刺,吃起来方便,小朋友也很喜欢吃。 最适合巴沙鱼做的吃法就是酸菜鱼了,酸辣开胃,鲜嫩的鱼肉吸饱汤汁,入口即化。吃不完的鱼肉做成酸菜鱼罐头,存放起来很方便,随吃随取,美味又营养。 也可以把鱼骨剁成小块,用来熬汤,加点山药,熬出来的汤奶白浓郁,鲜香味美。 巴沙鱼的全身都是宝,鱼骨里的钙含量很高,是补钙的好食材;鱼皮中含有丰富的胶原蛋白,也是美容护肤的佳品。

龙利鱼属于鲽形目鱼类,因为身体细长,呈带形,所以又叫带鱼。 龙利鱼的鱼肉富含优质蛋白,易被人体吸收,是有利于大脑发育的营养成分。其中富含的不饱和脂肪酸有利于调节血脂、血糖,对心脏也有很好的保护作用。 龙利鱼虽然也叫鱼,但是它并没有鱼鳞,并且鱼肉里面也没有鱼刺,只有一条大骨头,吃起来非常方便。最适合做鱼火锅,搭配各种食材一起吃。如果喜欢重口味的,可以在涮羊肉那蘸料里打个滚,绝了!

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用鲶鱼或黑鱼,在锅底铺上一层切好的老豆腐炖上更好。锅烧热以后下油,油热时下葱姜蒜,炸出香味后再下鱼,煎一下两面,然后加入料酒、胡椒粉、生抽、鲜汤,加盐后炖一会,再将生粉勾兑成芡汁,淋在鱼上收汁,浇上烧热的香油。

鱼要选择1.5斤到2斤左右的,这个重量的鱼肉质、口味、口感都是刚刚好的。再大一些的鱼,刺就会比较多了,鱼肉也老,而且口味也会稍微有些发腥。

一定要用老豆腐。老豆腐比较硬,能炖的比较入味,不容易烂,也不会抢鱼的鲜味。

鱼和豆腐下锅前都必须要焯水。豆腐要把中间的水分挤干,防止入锅后汤汁变浑浊,而鱼肉焯水则是为了去腥。

最后的浇汁也很重要,加入生抽、蚝油、香醋、生粉,调成一个料汁,淋上煮沸的热油激发出香味之后浇在鱼上,香味会更加浓郁。

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