怎么把馒头做好吃吗?

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2021.4更新 最近有很多人在问这个馒头,我都是一一回复的。但评论太多,回不过来了。在这里统一回复大家: 这个馒头真的是我用良心做的,你们一定要吃到哦! 下面开始正题。

首先说蒸馒头为什么要加食用碱? 做馒头加一点食用碱能够促进酵母菌的营养物质吸收、激活酵母菌,让酵母菌更快地繁殖;同时还可以改善面团的流变学特性(面团的黏度会降低)从而使馒头更容易膨大蓬松。 但是,食用碱不能放多也不能放早了,否则会导致馒头的变质。 具体食用碱该如何放,还要看你所用酵母的特性。比如,我们常吃的面包用的主要是发酵力较强的甜酵母或者鲜酵母,它们在发酵过程中产生的大量脂肪酸会与钙结合形成有味的硬钙盐,如果在和面的时候加入食用碱就可以中和掉这种味道。但如果用的是发酵力较弱的酵母(比如说老面),就不能在发面时加入食用碱了,因为在面团中没有足够的酸根阴离子来中和食碱中的阳离子,这样就会直接导致面团发酵失败。

其次,说一说怎么做才能把馒头做好的问题。 其实要做出好吃的馒头,重点就在于如何控制面团的质量和形状。因为面食是个比较“娇气”的食物,它对制作过程的要求是比较严格的。

首先是和面,和好的面团要保持一定的水分含量(一般以不超过45%为宜),过干或过湿都不好。 如果用水量不足,就需要适当延长和面时间让面粉吸水充分,如果时间过长,就容易出筋,从而失去揉面发面应该达到的效果。 而对于面团的温度也是有讲究的,通常情况下,面团的温度应以30℃左右为宜,最高不能超过38℃。如果温度太高,就会导致微生物菌群失调而发酵过度,这样也会直接影响到面团的质量。

当然,还有很重要的一个问题就是要选用新鲜的面粉。这是因为随着面粉的陈放,其中含有的淀粉酶等活性酶会逐渐减少,从而导致面粉的消化吸收率降低(陈粮就是指存放超过三个月以上未加工的粮食,它其中的活性酶几乎完全丧失)。 用新麦子磨出的面粉做出的面食气味清香,口感润滑;如果用陈麦子磨出来的面粉做的面食则有一股陈味,吃起来口感也比较差。 所以,要想把馒头做好吃,关键还是要掌握好上述几个因素。

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馒头是一种老少咸宜的美食,在制作时,只需要面粉加水和酵母发酵就行了,看起来做法很简单,但实际上操作起来,还是有技术要求的。比如说和面时,很多人都搞不明白是冷水和面好吃,还是热水和面好吃?另外发面时,是用温水好,还是用热水好?如果你也不知道怎么做,那就看看我的经验吧。

和面时用冷热水都可以,但发酵用温水

做馒头、包子、发糕之类的面食时,和面用冷水好,还是热水好,答案是冷热水都可以。无论用冷热水和面,做出来的馒头都能发起来,区别在于用冷水和面,面团做好后,需要饧一会儿,而用热水和面就不需要饧。

用冷水和面是指和面时用凉水,和好面后饧10分钟再揉,把面团揉均匀光滑就行。用热水和面是指把热水倒进面粉中,一边倒水,一边搅拌面粉,形成面絮后,下手揉成团。用热水和的面,面团温度较高,揉好就可以发面了。两种方法做出来的馒头,口感也差不多,所以和面时用凉水和热水都可以。

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