拌凉鱼怎么做好吃?

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1、准备材料 鲤鱼一条,黄瓜一根,胡萝卜半根,绿豆芽一把,香菜一棵,大蒜一瓣,香葱三棵,生抽、老抽、醋、白糖和辣椒油按个人口味调配成酱料。

2、处理食材 鲤鱼处理干净后,用刀将鱼身两侧分别划几刀,用盐、料酒腌制十分钟入味。胡萝卜去皮切丝,用清水浸泡片刻;绿豆芽去根,冲洗干净;黄瓜洗净斜切成片;葱、蒜切末;香菜切段;花生米用热油炝锅。

3、开始制作 用厨房纸巾擦干鱼身上的水分,锅中热油,把鱼放进去煎至两面金黄,盛出备用。锅中留底油,放入葱花、蒜末爆香,加入胡萝卜丝、绿豆芽和香干翻炒片刻,调入酱汁拌匀。最后把煎好的魚铺在菜上,撒上花生碎和香菜即可。

【小贴士】 1.如果不喜欢吃太素的,可以在炒豆芽的时候加些肥肉粒进来更香。

2.各种调料按照自己喜欢的味道调,不过醋不要放得太早,以免酸了。

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拌凉鱼材料:

鲤鱼,小葱,姜,生抽,蒸鱼豉油,料酒,食盐,植物油,白糖,白胡椒粉

拌凉鱼做法:

1、鲤鱼提前收拾干净洗净,小葱打结,姜切片。

2、将姜片及葱结放入鱼肚内,鱼身上也撒上少许,在鱼身及鱼肚内洒上料酒。

3、锅内烧开水,将鱼蒸熟大火蒸8分钟左右(视鱼的大小而定),将蒸熟的鱼取出,去掉鱼肚内的葱段和姜片,倒掉蒸鱼时渗出的水。

4、小葱切丝,姜切丝,将葱丝和姜丝用凉开水泡着,这样在做鱼的时候,可将姜和葱的辛辣味泡在水里,做出的凉鱼口感更好。

5、在鱼身上铺上泡好的姜葱丝。将生抽、蒸鱼豉油、食盐、白胡椒粉和白糖放入碗内调成料汁。

6、锅内烧热油浇在鱼上,趁热将调好的料汁浇在鱼上就可以食用了(因为蒸鱼后倒掉了鱼水,所以不用再加凉开水)香喷喷的凉拌鱼做好了,鲜味十足,营养丰富,清爽解腻。

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