宽薯粉怎么做好吃?
2.5小时,做了两笼小甜品,真的超棒的! 先放紫薯泥 把紫薯去皮切片,上锅蒸软,压成泥状。 我这盆有点干,所以加了点牛奶调一下。 其实加水加牛奶调稀一点都可以的,我主要是想保留一点颗粒感就稍微留了一点。(其实还可以更稀一点)
接下来就是重点!倒豆浆! 我用的是九阳的破壁机,打得很细腻,像丝滑的酸奶一样。如果担心有粒感的话可以过筛一遍。 然后就是最重要的步骤了!!!蒸! 锅里铺上油纸防粘,把糊糊倒进裱花袋里,在油纸上挤出漂亮的花形。
我是用六寸的蛋糕模来蒸的,这样方便取出。 上锅蒸20分钟,焖5分钟即可出锅~ 最后可以在表面撒点杏仁碎或者糖桂花更好吃哦~ 香香甜甜软糯糯的,超好吃!!!
宽苕粉在湖北农村几乎家家自留地或房前屋后小园子都有栽种,冬末收获后挑上重担翻山越岭,挑到100多公里外的恩施,用苕粉挑换苞谷等杂粮。
每年秋冬季节市场也时有出售,价格不高,仅零售价三元多一斤,是价廉物美,营养丰富,无任何污染的绿色食品,用它煮熟蘸黄豆酱菜蒸肉吃,既当菜又当粮更是农民冬春时节的当家饭。
原料特点:宽苕粉因形状粗宽而得名,每根长约六七寸,宽厚近一寸,有尺把宽的四方苕坨,也有二三斤重的整坨。
呈红褐色,因是鲜苕汁加工而成,有浓郁的苕香清香味,煮熟的苕粉又柔软有弹性,粘而不腻,滑嫩润滑。
制作方法:宽苕粉烹饪方法多系热炒或干烧,热炒时须先用开水氽熟(时间不宜过长)再与各种荤素原料炒制;干烧时须切成厚片,先用油煎黄再加入佐料煨烧。
烹饪要点:1、氽制苕粉时水要宽(苕粉不能露出水面),火要小(水沸即熄火,闷至苕丝柔软即可)以防粉条相互粘结或外烂里面夹心不熟。
2、与肉类合烧时,肉只能切片和丁不能切丝(因为苕丝长,烧好后粉条的长短必须和原料相若),因生条粉很难入味,烧肉时应先将肉烧入味后,再放入苕粉烧制。
3、一般菜肴烧制苕粉宜少不宜多(一般三两肉放一两苕粉),因苕粉烧熟吸尽汤汁粘性增强,原料过多苕粉不够,汤汁耗干后很难翻身使底面受热均匀,且不易收干汁。
4、苕粉不宜用油煎,因粉条厚宽煎不黄,而且苕粉含水多煎时极易溅油。
使用技巧:宽苕粉一般不宜和其他菜合烧,可用肉丝合炒。