汤菜叶怎么做好吃?

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喜欢喝汤的人一定对菌菇类食材情有独钟,比如香菇、蘑菇等等,但是要说到汤好喝,一定要试试这“3菇”,不管是炖鸡汤还是排骨汤都可以加点进去,美味又营养! 菌菇类食物里含有人体必需氨基酸、多糖等多种营养素,对于提高机体免疫、延缓衰老等都有好处。 ①茶树菇 ②牛肝菌 ③姬松茸 这“3菇”之所以适合在煲汤时加一点,是因为它们本身味道都很鲜,加上又是真菌类食物,富含蛋白质和多种氨基酸,如果处理得当,是可以不用放肉的。

用这"3菇"来给汤提鲜,做法非常简单,只需要把菇洗干净放进锅里,加水小火煮1~2个小时即可。

如果是新鲜菇,那么煮好后就可以直接喝;如果是干菇,则需要提前泡水或者蒸透。

除了以上三种菌菇外,平时我们还可以多用点心思去挑选一些特殊风味的菌菇,比如香煎滑菇、爆炒猴头菇、胡萝卜烧草菇等等,不管怎么样,只要能把汤熬出浓香,就是好的方法。 一道好喝的汤,食材不仅要新鲜,还需要精心处理,用心熬制。

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