什么鸡打火锅好吃?

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“无鸡不成宴”,可见鸡肉在饮食界地位之崇高。那么有什么鸡打火锅好吃呢? 俗话说“养鸡千日,用在一时”,现在正是吃土鸡的好季节。土公鸡营养丰富,药用价值高,气味清香,口感细腻。用土公鸡搭配当归、黄芪等中药材一起炖汤,有补血养身的作用;如果用土公鸡与田螺搭配,则可补中益气、清热利湿。 土鸡一般指家养土鸡(土母鸡),体形较小,羽毛紧实,皮肤薄而富有弹性,嘴部小巧。由于长期放养在野外,土鸡的鸡肉中饱和脂肪酸含量低,蛋白质含量高,富含人体必需的氨基酸和微量元素。 用土鸡涮火锅是最鲜美的吃法之一。在沸腾的锅中,撒入切好的蒜苗或者香菜,一股鲜甜的香气扑鼻而来,让人垂涎欲滴。等到鸡肉煮熟后夹起一块放入口中,肉质细嫩,味道香甜,令人食之难忘。

除了纯土鸡以外,有些商家会把鸡肉和野鸡混合起来卖。如果贪图新鲜买了这种鸡汤,可要多留个心眼。因为新鲜的野鸡有臭味,而且肌肉比较僵硬,颜色也偏灰暗。 如果买的是已经烹熟的了,最好看一下表面有没有渗出血液,如果有,说明肉质已经被细菌污染了,就不能再吃了。 注意: 有些人肠胃不好,一吃猪肉就腹泻,但这并不代表猪肉不能吃。这是因为猪肉中含有肠道病菌,这些病菌在高温下被杀灭之后,人吃下去就会腹泻。只要将猪肉充分加热煮熟,就能杀死里面的病菌,让肠胃不好的人也能安全食用。 所以,胃肠不好的人群也不是一定不能吃鸡肉哦!

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火锅使用的鸡,选择没有进行过长时期圈养的土鸡为宜,成菜才能突出鸡肉的鲜美,若是采用三黄鸡类的速成鸡制作,则口味相对平淡。下面主要对土鸡火锅的加工操作要点进行介绍。

1、宰杀。

将活鸡宰杀后(以净重1000克左右的为好),用清水冲净血水待用。

2、腌渍。

取一净盆,放入清水3000克,加入鲜花椒150克、干辣椒60克、精盐6克、白酒10毫升,充分搅拌溶化制成腌水,然后放入鸡肉浸泡5分钟,再捞出来沥水。

3、气烧。

锅入清水3000毫升,放入鲜花椒60克、干辣椒、生姜、小葱各50克、料酒50毫升、精盐6克以及八角3个,旺火烧沸制成烧鸡汤。

注意:烧鸡汤要保持持续不断的沸腾状态,也就是土话说的“甩滚”(意思就是汤要煮得很“旺”)。

放入鸡肉(鸡要肚皮向上),保持大沸5分钟,离火焗浸5分钟,再开火烧沸5分钟,离火焗浸5分钟,如此反复烧3次,浸2次(浸的时间比烧的时间略短一些)。

注意:鸡肉烧制过程中,必须保持膛内朝上,这样可使其受热均匀,防止皮肉收缩变形。

4、涨发、滤油。

把烧好的鸡肉捞起来入冷水浸泡3分钟,再放入开水氽烫3分钟,如此反复两次,以使鸡肉的毛孔充分收缩、涨发(这样成菜后口感更软糯)。最后捞入净水中滤去油分待用。

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