5月份什么水果好吃?

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五月份好吃的水果可太多了,我来推荐几个吧! 五月正是南方水果上市的季节,在南方可以尽情享用鲜甜的荔枝、香甜的芒果以及清爽的桃子;而到了北方,菠萝、樱桃和草莓也是正当季。 不过我最想推荐的还是云南的枇杷。

每年五月中旬是枇杷成熟的季节,一颗颗金黄圆润的枇杷果挂在枝头,像一个个小金钟,格外醒目。摘一颗咬上一口,甜中带着点酸味,味道清新又可口! 现在正是枇杷上市的时节,喜欢的朋友一定不要错过了哦~ 除了枇杷以外,五月还能吃到鲜嫩的杨梅、多汁的芒果还有酸甜适中的杨梅。 杨梅可是我最爱吃的水果之一了,酸酸甜甜的滋味让人欲罢不能。采摘下来的杨梅颜色暗红,颗粒较大,光泽诱人,放一把冰糖和青梅醋进去,浸泡起来等它入味,那滋味太享受了~ 不过吃杨梅也有需要注意的地方,因为杨梅表面沟壑纵横,清洗起来比较麻烦,建议用盐水浸泡十分钟再用清水冲洗干净。另外一次不要吃太多,以免胃酸过多引起不适。

五月的南方水果可是多到数不过来呢!除了以上提到的荔枝、芒果和枇杷之外,还有莲雾、杨桃和水蜜桃等等。 当然,在北方五月初也能买到南方的菠萝和芒果,不过要等到五月末才能买到新鲜的水蜜桃。如果实在等不了那么久,可以去买蜜梨和夏橙来解馋呀!

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5月份最好吃的水果是樱桃、草莓、桑葚、荔枝。

1、樱桃

樱桃的营养价值非常高,含有维生素、纤维素,钾、铁等矿物质,适量的食用樱桃可以补肾、促进血红细胞再生,同时具有美容美颜的功效。樱桃的含铁量特别高,具有促进血红细胞的再生的作用,可以改善贫血。

2、草莓

草莓中含有丰富的营养物质,有预防坏血病、滋润血管、消肿化痰等功效,可以起到帮助消化,清热去火的功效,可以促进细胞再生,能有效地减肥美肤,减少色斑的产生,同时有效地减少结结石的形成。

3、桑葚

5月的桑葚最为肥美、多汁,桑葚中含有一定的胡萝卜素及维生素b1和维生素b2,铁矿含量特别的高,特别适合用于治疗贫血和失眠的患者。桑葚具有一定的补肝益肾,滋阴补血、生津润燥等功效。

4、荔枝

荔枝有补肾、养血等功效,具有理气散结、止血止痛等的功效。同时具有生津开胃消渴等的作用,荔枝中所含丰富的葡萄糖及多种矿物质,适当食用对身体非常有益。

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