抄韭菜怎么做好吃?

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作为一个地地道道的北方人,对韭菜有着特殊的感情,因为北方的野菜里,韭菜是最好吃的。 以前家里种菜,除了春夏两季,就是到了冬天,用土灶烧柴火的时候。这时妈妈会拿几个土豆,放在锅里炖,快熟的时候放入切成段的韭菜,这样煮出来的韭菜清香扑鼻,味道特别好。 现在条件好了,不用土灶做饭了,但是我对这种菜的香味却念念不忘。为此专门向一位朋友请教,她是一个擅长做面食的小姐姐,于是她就教给我一个简单的方法,就是用火烧韭菜。

【做法】

1、把切好的韭菜放适量食盐腌制一会,杀出水分。(这一步很重要,这样才能去掉韭菜的腥味)

2、把杀好水的韭菜用清水冲洗干净,沥干水分备用。(注意不要把水挤得太干)

3、开小火,锅里不放油。直接下韭菜翻炒,一边炒一边放盐,直到韭菜变软、变黄,就可以出锅啦。 小贴士: 如果觉得炒出来的韭菜太老或者太烂,可以在下锅前用油炸一下再炒,这样可以保证韭菜清脆的口感。 用这个方法做的韭香炒蛋,也特别好喝! 我一般都是早餐或者下午茶时间,来一碗这个,特别解馋!

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抄韭的原料是紫根韭菜。一般在伏天择园子向阴处,施足肥料,平畦点播育苗。待小苗稍有寸把高时,铲大垄,浇好水,促叶鞘生长,使韭菜根变紫,再起出,捆成小捆,放进小缸内,用石头压实,倒进水浸泡一个月左右(冬天放在暖屋)。这样,就能保持不萎焉,延长存放时间,冬天也不会失去鲜嫩的本色。做菜时,洗净抄韭,顺刀切成碎末。然后用葱、姜末炝锅,倒入鲜豆腐,添高汤烧开后,撇浮沫,下抄韭,打明油调味即成。

这种汤菜,鲜嫩清淡,味道独特,北朝(公元4世纪后半期--589年)时,鲜卑族首领拓跋珪的女儿封燕郡公主,嫁给汉族大将穆崇的儿子穆寿,穆寿也封为燕郡公。公主过门后,十分喜爱抄韭,把这种偏食习惯带进王府。王府内一年四季享用这种汤菜,成为独特的燕郡私房菜,被达官显贵视为珍馐。

燕郡就是现在河北省易县北,抄韭就在这个地区很盛行。

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