白瓜怎么好吃?

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首先强调一点,买回来的白瓜如果表面粗糙、有伤痕,一定记得把伤处的皮削掉,因为这样的瓜可能已经被微生物入侵,产生代谢产物,吃多了可能引起不适;

【推荐做法】

一、清拌西葫芦 1.准备食材。

2.西葫芦洗净去头去尾,用工具刮成薄片。

3.加入少许盐拌匀,腌制5分钟。(加盐的目的不是为了入味,而是让西葫芦变得更软嫩)

4.腌好后,挤干水分放入盆中,加葱花、香菜末,辣椒油、醋、酱油、芝麻酱、花生酱调成料汁浇入,拌均即可。 二、火腿烧白瓜 1.准备食材。

2.锅中放油,下花椒爆香后捞出不要。

3.倒入切好的火腿片翻炒片刻。

4.倒入处理好的白瓜,大火炒熟,调入适量盐、味精和白糖,翻炒均匀即可。 三、虾米扒豆腐白瓜汤 1.准备食材。

2.鲜虾米用清水浸泡回软;豆腐切成片,白瓜去皮切丁备用。

3.锅烧热下油,倒入虾米煸香,加水煮开后,放入豆腐,炖至豆腐入味,再调入适量生抽、盐、味精和白砂糖,起锅前放入白瓜煮出香味即可。

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