黑糯米粽子好吃吗?

卢禹潼卢禹潼最佳答案最佳答案

我挺喜欢吃的,每次吃的时候都不禁感慨“这个粽子真难剥!” 先来看看原材料吧,这是自家做的紫米,加了亚麻油和冰糖。因为家里是做糕点师所以原料比较放心。 然后就是粽叶,自己包的粽子一定要用新鲜的粽叶,味道才清香。 用清水浸泡2个小时以上。 接下来是辅料,花生、蜜枣(或者红枣),花生米用清水泡一下就可以了,如果是蜜枣的话最好提前去皮去核。这样吃起来才不会弄脏手。 准备好所有的材料就可以开始包了。我自己是很喜欢用三角粽的造型,比较可爱。如果喜欢特别紧实口感的也可以像包包子一样来包。

1.取两片粽叶,叠在一起,折成三角形(如下图)

2.在底边涂上一层水防漏(如果漏的话会很难清洗),放一些花生米和蜜枣在上面

3.把上面两层粽叶往下压,盖住上面的配料

4.用手紧握两边,使上下粽子叶充分贴合;并且向上翻折过来,形成一个长方体

5.把多余的边剪掉后,把粽子扎起来就ok啦~ 接下来就是煮粽子的时候了~~ 我是直接冷水下锅开的火,水开后煮两个小时左右,关火后再浸泡一段时间会更好吃哦~

ps:我自己做粽子的主要原因是,在外面买到的粽子普遍太油腻而且热量太高了!我自己做的虽然口味上可能差一点,但是健康很多呀~

令狐媛蔚令狐媛蔚优质答主

好吃,黑糯米粽子是用黑糯米做的粽子,糯米是江南一带的传统主要粮食之一,也是公认的中国本土农作物,与绿豆大米相比,糯米的营养价值稍高一些。

黑糯米是黑色食物的一种,黑色食物对人的身体益处颇多,中医认为它们大都入肾经,具有补肾、养颜等作用,如黑芝麻、黑米、黑木耳、黑米等。

黑米的黑皮部分,含有大量的花青素,这是一种天然的强力抗氧化素,可以清除人体的自由基,使血液中LDL胆固醇保持稳定,具有血管净化因子之称,能抗阻动脉硬化,并有利于消除腹部脂肪。

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