绿枣怎么做好吃?

虞昊森虞昊森最佳答案最佳答案

最近很火的一种小零食,就是这盒绿枣!我买的这家是39.8元,一共1000g。 拆开包装,里面是小袋装的,很干净,看上去就很新鲜,一袋大概有25颗左右,味道很不错呢~ 这盒绿枣有两种规格的,一个是46元500g,一个是39.8元1000g,我买的是1000g的,觉得还挺划算的。

第一次吃到绿枣这个水果,很好奇这是怎么回事呢?于是去搜索了一下... 其实绿枣又叫做青枣、台湾冬枣、台农一号,原产于中国台湾,现在我国已有广泛种植了哦~ 它和红枣一样属于干果类的水果,所以保存起来很方便,放在冰箱里就能保鲜了哦~ 别看它个头不大,可是热量可低了呀,每100克绿枣的热量只有179大卡,比起苹果来说可要低多了啊,减脂期间吃也很OK的哦~

而且绿枣的营养价值也是杠杠的啊 其中丰富的粗纤维,可以帮助人体肠道蠕动,有润肠通便的效果哦; 还有钙、镁、铜、锌等微量元素也有益于身体健康。 这样营养价值高,脂肪含量还低的水果可不多见了,爱了爱了~

其实这盒绿枣可以直接吃的,我尝了一个,味道酸酸甜甜的,可好吃了,一口咬下去,满嘴的果汁,清新爽口,感觉真的不错呢~ 不过我觉得直接吃有点太单调了,于是我进行了二次创作,做了果酱~ 把绿枣切成块儿,放进锅里,加一点冰糖一起煮,大火煮开以后,就转小火慢慢熬,直到冰糖融化,水分变少,变成粘稠浓稠状就可以啦~ 做好的果酱可以抹在土司上吃,也可以拌在酸奶里一起吃,滋味美极了~

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