烤鱿鱼怎么腌制好吃?
1、酱油(生抽),耗油各两勺 、糖一勺、料酒三两勺、胡椒粉适量 (这些都是用来调酱汁的)
2、姜三片切末、蒜头六个拍碎 葱白两根切段、青椒一个切片备用 (葱绿留用)
3、把2中的调料放入碗中搅匀待用 注意:这里不需要放盐!因为后面还要烤制,味道比较重的食材容易入味。如果提前放盐了,烤好后肉会变硬的哦~
4、新鲜鱿鱼洗干净,去掉表面粘液,沿鱿鱼的背部划开,但不要完全切开
5、切好的鱿鱼放入碗里,倒入步骤1中的材料拌匀(注意:这里的调料是足够腌满鱿鱼的)然后盖保鲜膜,放置一边腌制三个小时以上
6、锅中放油烧热,转小火,倒入香葱和青辣椒爆香后捞起扔掉 注意这个步骤要慢慢来,否则油会被炸飞滴~
7、转大火,把腌好的鱿鱼摆在锅中,煎到底部变色 一定要大火快煎,不然会老。而且最好用平底锅,这样比较容易掌握火候。 8、加入调好的酱汁,小火煮五分钟左右至汤汁收浓即可 这里可以尝一下咸淡,感觉味道不够再加点盐。
9、成品图