炖咸鲅鱼怎么做好吃?
1.准备一条新鲜的鲅鱼,刮去鳞片、清洗干净后,把鱼头和鱼骨切下来 2.将切好的鱼肉用清水冲洗干净并沥干水分备用
3.锅内加入少量油烧热后,放入切好的葱姜爆香
4.倒入适量清水,大火烧开后,调入盐、白胡椒粉,把洗好的鱼肉放到锅里炖煮
5.待鱼肉煮烂时,加入适量醋和香油调味,即可食用了 用砂锅炖最香!
1,把收拾干净的鲅鱼清洗干净,在表面划几刀,用盐、料酒腌渍十分钟入味。
2,取砂锅一个,铺上葱段、姜片,再把鱼放在上面,倒进适量生抽、醋,一点白酒(可以祛腥),再加少许白糖提鲜。
3,往锅里注入适量清汤,小火煮二十分钟,关火让鱼浸泡在汤汁里慢慢入味儿,最好一晚上的时间。
4,第二天取出砂锅,把鱼捞出来控干,撒点香菜,汤汁别浪费,可盛盘上桌。 这道菜一定要用砂锅炖,因为砂锅独有的温度可以逼出鱼肉中更多的营养和鲜味物质,这样一道原汁原味儿又营养美味的好菜就出锅啦~ 另外如果喜欢吃辣的可以试试加泡椒或是剁辣椒一起炖,味道也是棒棒哒~ 除了直接炖着吃,您也可以把鱼肉挑出来,做成鱼丸啊,鱼泥啊什么的,做法跟鸡蛋羹差不多。