豆芽炒蛋什么好吃?
首先,要挑豆子,一定要是新发的豆子,这样营养才能充分吸收转化到豆子里边去。 看这个豆子发得怎么样,捏一下,如果很有弹性的,而且很干爽的,说明新鲜。 然后呢,我们烧一锅水,把豆子的头尾都全部去掉(因为豆子很难熟透,所以一定要去皮!)。然后把豆子放进去,加少许盐,煮熟了以后捞出来沥干备用。
接下来就是最关键的一步啦~把豆子放在通风的地方晾干表面水分。 注意:一定要把表皮的水分完全晾干哦,不然会影响最后的味道和口感。 等到豆子表面的水分完全干了,就可以来炒制了。
锅里放油,烧热之后把鸡蛋液倒进去,快速滑散,等蛋液快要凝固的时候(这个时候不要完全凝固哦,还保留一点流动性),把豆芽倒进去,快速翻炒均匀,加盐调味就可以了。
这样一道清爽可口的豆芽炒蛋就做好了,快来试一试吧~ 小贴士: 1、最好用新发的嫩豆子,这样的豆芽炒蛋才好吃。
2、打鸡蛋的时候,加入少量的温水或者凉开水,能使炒出来的鸡蛋更蓬松嫩滑。
3、这里用的油是色拉油,植物油,如果用猪油的话会不容易炒制熟透。