豆芽韭菜好吃吗?
豆芽和韭菜,两个都是容易让人上头的食材 前者鲜脆爽口、后者香味浓郁,简单一做就能带来丰富的营养。 我对它们俩的喜爱可以说到了狂热的程度,家里经常做,外面也常吃。 但是你们发现没,外面的豆芽和韭菜,总是被油乎乎、黏糊糊的汤汁给包裹着! 这要是吃了,不得胖死啊!所以,我每次吃都要把表面的汤汁滤净,吃得干干净净! 哈哈…我是不是已经泄露了我的吃货属性呢?!
下面,推荐一道简单又好吃的豆芽韭菜美味——凉拌韭菜鸡蛋豆腐丝 你需要的材料有:鸡蛋2个、韭菜一把、豆腐皮1张、芝麻适量、花生酱适量、生抽5ml、香醋3ml、白糖1小勺、辣椒油15ml、香葱碎少许。(调味料根据自己口味调整)
制作方法: 步骤1:准备一个深一点的盘子,打入鸡蛋,倒入约200毫升凉开水,搅拌成蛋液。
步骤2:豆腐皮切丝,用冷水浸泡半小时左右,捞出沥干;韭菜洗净切段备用。
步骤3:锅中加水烧开后,放入豆腐丝焯煮2分钟,捞出控水。
步骤4:在碗里调入花生米酱、生抽、白醋、白糖和辣椒油,搅匀调成蘸料。
步骤5:将调好的酱汁淋入碗中,撒香葱碎,用筷子拌匀。
步骤6:拌入切好的韭菜和豆腐丝,再撒上熟芝麻,即可食用。