玉米怎么储存好吃?
现在正是新玉米上市的季节,很多人买了玉米,不知道怎么存放。 家里买的玉米,如果短期内吃不完,可以先晾晒一下,让水分流失10%-20%,减少细菌滋生。但注意不要暴晒,容易发黄发霉。
要防止玉米变色、变干,可以采用通风降温的方法,把买回来的新鲜玉米摊开放在通风处或冰箱冷藏室里,温度保持3℃以下,就能延缓变质。 如果家里有烤箱的话,可以把刚买到手的玉米放在烤箱里烤几分钟,也能达到上述效果。 但用烤箱烤过之后,玉米的口感会变硬,不太爽口。而且这种方法只适用于少量购买的情况。 如果想长期保存(如冬天),可以将玉米煮熟后晒干表面水分,装入密封的容器内,放置于阴凉干燥的地方,可保存20天左右。 但这样处理后的玉米营养价值会有所下降,尤其维生素损失较大。 为了尽可能保持玉米的营养和香气,我们最好在不超过40℃的环境下,用保鲜膜完整地包好,放进冰箱冷冻室内冷冻起来,这样能保存三四个月。 需要注意的是,冷冻过的玉米最好不要重新加热煮熟,因为经过一次冰冻,玉米中可溶性营养成分已经流失到水中,再次加热时,其中的营养素很难再恢复到原来的水平。 从冰箱里拿出来的玉米,最好不要直接吃,而是要先放在常温状态下解冻,这样可以最大限度地保持其中营养素的活性。