芹菜怎么搭配好吃?

公羊雯鑫公羊雯鑫最佳答案最佳答案

西芹炒核桃的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱 口味:清香味 工艺:煸炒 西芹炒核桃的制作材料:主料:核桃500克,西芹200克 辅料:大葱10克,姜10克 调料/腌料:盐3克,味精2克,花生油30克 教您西芹炒核桃怎么做,如何做西芹炒核桃才好吃 1. 将葱、姜洗净,切成末待用; 2. 将核桃去皮后放在碗中,倒入沸水,盖上盖浸泡5分钟,捞出滤干水分备用; 3. 将西芹去叶,洗净切片; 4. 锅置中火上,加入花生油烧热,放入葱、姜末炝锅,再倒入西芹、核桃仁、盐和味精,炒至熟烂即成。 小帖士-健康提示: 1. 西芹含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C和钙、磷等矿物质,营养丰富,且有清热利湿、消肿解毒的功效,对痢疾杆菌、伤寒杆菌等有较好抑制作用,可用于辅助治疗肝炎、急性肾炎等疾病。 2. 核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养物质,有益智健脑、养颜乌发的作用。 小帖士-食物相克: 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张患者不宜多吃核桃。

青椒炒藕片 原料:嫩藕适量,青椒750克。 做法:(1)鲜嫩藕去皮,清洗干净后,用刀剁成藕泥,放进碗内,加清水,泡成糊状。 (2)青椒去籽,洗干净后,切成薄片,用开水焯一下,装入盘内。 (3)炒锅上火,加入植物油,烧开后,倒进辣椒酱,小火熬至红油亮色时,倒入藕糊,加盐调匀,烧至沸腾,起锅装盘即可。 特点:脆嫩爽口,微辣鲜香。

芹菜炒鱼片 材料:草鱼一条(约750g),西芹两根,生姜两片,淀粉适量。 腌料:胡椒粉少许,酱油三大匙,料酒两匙,盐半匙,淀粉两大匙。 做法:①鱼宰杀洗净,剥皮去骨,鱼肉用刀斜切成薄片(越薄越好)。②西芹去筋,洗净,切块。③鱼片用腌料拌匀,腌制十几分钟。④热油锅,爆香姜片,把鱼片逐片放入锅内滑炒。⑤待鱼片炒至变色,下西芹同炒,炒制十五分钟左右,加入适量盐调味,可以食用了。

香菜拌芹菜 原料:芹菜300克,香菜100克,香油、精盐各适量。 步骤:首先将新鲜的芹菜清洗干净,并沥干水分,然后锅中加水煮沸,放入适量的香油和精盐,等水再沸时,将其下入芹菜焯水,之后立即过冷水冲洗,然后再将其切段放入盘中,最后撒上香菜,浇上生抽和醋拌匀就可以了。

小诀窍 制作此菜的要点是要在沸水状态下下锅焯水,这样不仅能够去除芹菜的气味,同时还能保持其青翠的颜色。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!