烤麸怎么才好吃?

邝冰雨邝冰雨最佳答案最佳答案

我奶奶做的最好吃,她做的方法已经失传了,我就简单说一下步骤吧 选新鲜带皮的面粉(不要买成方便面啦!),用水拌成面团,盖上盖子发酵至两倍大(发面很重要,关系到以后的面筋含量和口感,一定要发好);

将蒸笼里铺上屉布,把面团放在蒸笼里,冷水入锅大火蒸20分钟左右,取出放凉,面团就发好了 发好的面团里加入青椒丝、红椒丝(我喜欢辣的所以会放点干辣椒面)、葱末、盐、生抽、老抽、醋、白糖适量(可以根据个人口味调整)拌匀后,让酱汁充分渗入到烤麸里,腌制半小时左右,使其入味 起锅热油,油热后关火,放入葱姜炝锅,然后开大火,放入腌好的烤麸,翻炒片刻出锅即可 这道小菜口感脆嫩、甜咸适中、十分开胃 小贴士:

1. 用冷水蒸馒头或者是花卷,可以让面里头的水分子和氧气充分接触,这样能更大程度地释放面里的营养,并且蒸熟后的馒头或花卷不会又干又硬。而用热水则会直接毁掉面里面的营养成分哦~ 2. 很多人做烤麸总是不成功,关键就在于没有发好面。你可以拿一个碗,倒扣在手上,如果碗口上方的面团能够形成一个光滑的曲面,就说明面发了好。

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