鸡小肚好吃吗?
鸡小肚,也叫鸡脾肾。我吃过最好吃的要数临沂的莒南锅饼拌鸡小肚,把切好的鸡小肚用冷水洗去血水,煮熟后加豆瓣酱、葱、姜、蒜等调料拌匀,香喷喷的一大盘,再配上一碗米饭,那感觉太棒了! 当然,如果单单只吃鸡小肚的话,味道也是不错的。可以炒可以吃烤,做法有很多种,不过我最喜欢吃的是油炸的,刚出锅的鸡小肚外皮酥脆,里面嫩嫩的,配上椒盐或者辣椒面儿,那滋味……
还有一种是熏的,把处理干净的鸡小肚用酱油腌制后,挂在炉子上慢慢熏,熏得差不多了直接食用也很好吃。 鸡小肚的营养非常丰富,含有丰富的蛋白质和矿物质,对人体健康非常有益。但是鸡小肚的腥味比较严重,如果不处理好,会有很重的腥味,影响食欲。所以下面介绍的处理方法都相当彻底,保证做出来的鸡小肚清香鲜嫩。
1.首先将买回来的鸡小肚用清水冲洗干净,然后加入少许白醋和料酒揉搓片刻(加入醋和料酒可以很好的去除腥味),再用清水冲洗数次直到没有异味为止。这一步很重要,一定要清洗干净,不然做出来的菜有腥味很难吃。
2.接下来处理生姜丝和葱段,两者混合在一起,再加入适量白酒抓匀,这样能让生姜味更好的渗入到食材当中。
3.将处理好的鸡小肚装入盆中,放入生姜香葱,再加少许胡椒粉、花椒粉和生抽,用手轻轻抓拌均匀,使每块鸡小肚都能够充分入味儿。盖上盖子,腌制40分钟,等到鸡小肚入味后,将其取出待用。 如果时间充足,可以让鸡小肚多腌渍一段时间,这样更入味。但注意千万不要放置过夜,因为隔夜的食物容易引起食物中毒。
4.锅中倒入适量的油,烧至六成热时,将腌制好的鸡小肚逐个放入锅中炸至表面金黄酥脆,关火后再把鸡小肚捞出沥干油分。 这里提醒一下大家,在油炸的过程中要时刻注意油温不能太高或太低。过高会产生外焦里不熟的现象;过低则达不到口感要求。而且油锅不能太满,否则很容易出现热油飞溅的现象,非常危险。
5.最后,准备一个空碟子,倒扣在小碟子中,然后将炸好的鸡小肚整齐地排列在上面即可。这样做出来的鸡小肚形状美观,而且不会让手被油淋湿。如果不喜欢吃油炸的鸡小肚,也可以用烤箱来制作。