牛奶麦片放什么好吃？
我每次做都是什么都不加的，蒸完之后直接吃。 刚打出来的新鲜豆浆，热乎乎的、香香的喝起来特别滋润。 早上喝一杯去上班，精神满满。 其实最原始的做法就是最好的做法，有时我们往往会为了好吃而添加一些不必要的配料，结果反而弄巧成拙。
不过要是真觉得单调的话可以像我一样用破壁机打一碗花生酱，拌着麦片一起吃。花生富含不饱和脂肪酸，有利于心血管健康；而且蛋白质含量比牛奶稍低，但氨基酸种类更丰富，易于人体吸收。 也可以打一碗黑芝麻糊一起食用，具有滋养肝肾的作用，对于白发也有一定改善效果。
但是要注意，无论是花生还是芝麻，含脂量都偏高，所以建议减肥的人群不要加入太多，控制摄入量，以防热量超标引起发胖。 在我的认知里，燕麦本身的味道是有点点的苦的，有点像粗粮的口感，可能不太合某些人的口味。如果实在接受不了这种味道可以选择燕麦片，用热水或者冷水浸泡几分钟之后再滤水烹煮，苦味就会淡很多。 但若是像冲奶粉那样用开水冲泡，可能部分燕麦会粘在一起结成团子，看起来不怎么美观，其实这是正常的现象，不用介意。
除了直接加奶泡着吃之外，你也可以试试加入酸奶或蜂蜜，调成酸奶燕麦或者燕麦糖水，也是很赞的吃法。 如果做的量多，吃不完，可以将焖烧杯里放入洗净切块的苹果或者生梨，再加少量水，盖上盖子，焖15分钟左右就可以了。这时候杯子里面会产生丰富的果胶，口感Q弹，像是吸收了果汁的果冻，再加上软软糯糯的燕麦，一口咬下去超有嚼劲！ 不过要注意的是，水果的量一定不能放太多了，不然吃起来会是酸酸甜甜的水果粥而不是香甜柔软的燕麦餐了哦～